来咨询的是一位四十岁左右的女士,她的困扰是特别喜欢吃猪蹄,有时候一天吃一整个,体重已经达到一百六十斤了。
她说,她自己也知道猪蹄脂肪多,可是就是特别想吃。每次买之前,都会纠结很久,终于下定决心买了,吃完了,又后悔,就这样恶性循环。
她早几天又想吃了,于是,来找我,想探索一下这个背后到底是什么原因?我问她,想吃的欲望有几分?一到十分,十分最高,她说有九分左右。
我又问她,一般是什么时候想吃?
她说,生理期的时候。
“生理期是什么感觉?”我问她
“很无力。”她回答。
“无力的时候想吃猪蹄是吗?”
“是的。”
“试着问一问自己,无力的时候,内心其实需要的是什么?”
她想了想说:“需要人安慰,需要人理解,需要人陪伴,哪怕一句话不说,只希望身边有个人就好。”
“你最希望谁来陪你?”我问她
“妈妈!”她脱口而出。
然后她跟我讲了她的青春期的故事。她说,那时候,她还在上小学六年级,是班上生理期比较早的女生,可是她的妈妈在另一个城市上班,她跟外婆生活在一起,外婆告诉她这是一件羞耻的事情,也没有任何一个人可以给她指导。她太渴望妈妈在身边。可是妈妈不在,她觉得自己很软弱,很无力。
再到后来,她经常受到班上一个男生的欺负,她也无处无人可以倾诉。
说到这儿,她哭了起来,她说,多渴望妈妈在身边,希望妈妈陪伴她抱一抱她,希望妈妈为她撑起天。最后,希望破灭,她只能通过自己的力量来保护自己,所以,她开始吃得很多,尤其是生理期的时候,她更需要力量去支持自己。
所以,听到这儿我就明白,她需要的并不是猪蹄,而是陪伴。我引导她把希望破灭时的失望表达出来,然后,在心里跟妈妈连接,想像自己在妈妈的怀里。足足过了半个小时,她说,觉得感受到妈妈的爱和陪伴了。
我说,还想吃猪蹄吗?她说,不太想吃了,欲望已经降到了一两分。
今天早上,她欣喜地打电话告诉我说,这几天经过熟菜店门口,看到猪蹄已经不想买了。我说,猪蹄不是绝对不可以吃,只是不要把他当作支撑自己的力量和工具,想吃的时候,少量吃,慢慢吃。
她笑着说,我真的不想吃了,哈哈。
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