2022-11-29

今日完成

反思总结

昨日计划基本完成，但是未写在书面上的运动和读书没有进行，运动自己计划是以跳绳代替跑步，写完字已经晚上九点多了，所以没有跳绳。阅读网络小说也算读书吧！

明天一定要把运动这个老大难项目先完成。依旧要以写字为主。具体安排如下

1.7：00起床洗漱打扫卫生，测抗原

2.7：30～8：30运动项目完成，原地虚拟跳绳1000下

3.8：30～9：00早餐

4.9：30～11：30写字

5.12：00～12：30午饭

6.1：00～2：00阅读

7.2：00～3：00午休

8.3：30～5：30写字

9.6：00～6：30晚餐

10.7：00～9：00写字

11.9：00～11：00躺平摆烂

12.11：00睡觉