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202210复盘及202211计划

202210复盘及202211计划

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2022-11-01 11:46 被阅读0次

    10月又过去了,今年只剩下2个月了,我忍不住有点心慌,想做的事情没几个完成的,每天到底在忙什么?我觉得自己有一点像是沸水里的青蛙,生活中一点一点的妥协,最后自己都不知道自己怎么被煮熟的。趁着今年还有2个月,拉开距离看看自己,拉高角度看看自己,认清自己的处境,不要再蒙蔽自己,不要再安慰自己一再妥协了。

    ❀这个月的阅读

    这个月只读了3本书,读完了《悉达多》《谁不是一边流泪一边坚强》《无声告白》,其他都翻来翻去的,前几天还发现自己错乱不知道自己在看哪一本了,实在不能再这样东读一半西读一半的了。

    读书笔记写了3个,《悉达多》《谁不是一边流泪一边坚强》《无声告白》,完成率算高,以后也要这样每本读完都记录一下。

    电视剧看了《底线》,还满好看的,写了几个心得,明天可以再把最后几集的心得写一写。

    看了一部电影《独行月球》,写了观后感。

    11月阅读计划:《纸牌屋》《主角》《一九八四》。看电视剧《芳心荡漾》。

    ❀这个月的写作

    日更是持续在进行着,好像用了1次复活卡,还有一次水文。每周至少打卡一篇游记,每天写写生活,写写想法。

    小说还是没什么进度,之前那部小说要整理也还没有动手。

    11月写作计划:维持日更,跟着学堂马拉松完成小说。

    ❀这个月的运动

    这个月只慢跑了4天,有点糟糕。后面几天开始学习跳绳,下个月继续吧。

    11月运动计划:每天跳绳至少100下,每天多30下,目标月底可以一天跳1000下。

    ❀这个月的减肥

    控制饮食加上运动,本来瘦了3斤,但是周末暴饮暴食,又胖了。

    整体来说,本来觉得这个月还是算有瘦了2斤,距离原定目标还有1斤。不过周末还是完完全全胖回来,看来还是不行,要再想想办法。

    老大10月吃营养餐瘦了好多,而且是瘦在该瘦的地方,非常心动。其实理论我都是知道的,只是自己一直做不到。看着老大可以做到,而且真的瘦了,我想还是需要勉强自己试试的。

    11月减肥计划:已购买椰子油,准备开始防弹咖啡,配上营养均衡的饮食。目标一个月瘦2公斤。

    ❀这个月的生活

    新的生活习惯还没有找到最佳化的安排,初步时间表已规划,但是还不满意,继续调整中。住处附近慢慢熟悉中,还有很多地方需要去走走看看。找到了一个图书馆,还满喜欢的,不过只去了一次,想要下次周天去那里泡上一整天。找到一个满小的市场,一直想去熟悉一下,但是时间安排还没有拿捏好,一直被自己每天的杂事牵绊着。附近卖吃的喝的店还有几间想要尝试。

    11月生活计划:调整最佳化已规划的初步时间表。安排一次周日去图书馆,安排一次麦当劳早餐,安排尝试附近的店3家,每周去一次菜市场。

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