早睡果然可以早醒,昨晚早早的睡下了,今天早上醒来才四点钟,按照以往我会看手机刷视频,直到累了会继续睡着,然后近7点钟再起床。但今天我一反常态 ,因为从昨天开始就已下定决心不能再虚度时光,既然睡不着了就不要赖在床上,总要有所收获吧,我拉着老公出去健身,这样最起码我还能收获健康。
外面天刚蒙蒙亮,大街上清洁工正开始工作,某个胡同偶尔会钻出晨练的大爷大妈,整座城市还未真正的苏醒,秋天的凉意已透过衣衫让人感到畏手畏脚,这让人更留恋暖哄哄的被窝。我深吸一口气,让自己跑起来,向着阳光升起的地方,我相信坚持自律,我一定会越来越好。
跑完步才6点钟,运动完果然不一样,精力充沛的感觉。9点钟准备要读书写作了,打开书才看了几行字竟然困的不行,这大概是不愿意读书的人的通病吧,以前我会顺势倒在床上,想睡就睡吧,现在我要坚持在午睡的时间睡。这样不至于陷入把大好的时光都浪费在昏睡中、晚上又睡不着的恶性循环里。所以我站起来活动下,做做家务,反正家务是必做项,只不过按照计划提前做了,等我午睡之后,下午时间再看书吧。果然做家务时睡意全无。
每一个自律的人,都有一个对抗不完美自己的过程。今天是我对抗自己的第一天,只要我坚持不松懈一定会拥有完美的自己。
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