开动大脑，成为最想成为的那个你

#神剑山庄# （268）

文，小齐同学  2018.7.4

开动大脑，成为最想成为的那个你

美妙的音乐可以愉悦我们的心情，积极的锻炼可以活跃我们的大脑，有意识地去提高思维能力，你会获得不一样的自己。

如果你想让思维精力充足活跃，请积极一点，去做一下，说不定会有意想不到的收获。下面我们就来探讨一下锻炼思维的方式。

不管什么时候，不妨轻松一点去做事。

开动大脑，成为最想成为的那个你

锻炼思维能力的第一个方式，就是积极学习新事物，学习新的语言和技能，对外界保持好奇心和开放心态。

每当我们学习新事物，我们的大脑细胞之间会建立起新的联结，思维肌肉能够得到锻炼，思维也会更加活跃。

以上是比较科学的说法，通俗地讲就是，多思考多锻炼，开动思维激发懒惰的大脑产生出美丽的火花，形成良好的、积极的思维习惯。

开动大脑，成为最想成为的那个你

塑造大脑和思维水平的第二个方式，是适度的身体锻炼。

锻炼身体能够将更多的血液和氧气输送到我们的大脑之中，增强我们的思维能力。

相信每一个人都会有这样的感触，在特别疲惫的时候，别说萌生出奇迹的想法，就是连思考简单的想吃什么，或者是到什么地方去吃，这样的简单问题都懒得去想。

这就是说，在大脑疲惫的时候，他的思维能力是特别弱的。要想获得较强的思维能力和创造能力，就是要适当地放松大脑。

比如我每天早上的走路日更，就是在这样的状态下得来的。

每天早上，我一个人走在路上，迎着风看着太阳，吹着雨听着音乐，没有人可以打扰到我，我是自由而独立的。

此时，外界的一切都与我无关，我自己沉浸在自己的、美丽的世界里。

有的同学会说，你怎么会有那么多的感触？我想是美丽的世界打动了我。如果你有一颗想去发现美丽的心灵，在轻松愉悦的时间里，一定会找到不同的灵感。

看到这张相片，你的心情会是怎样呢？

开动大脑，成为最想成为的那个你

增强思维精力的第三个方式，是间歇性的休息和放松。

为什么间歇性休息和放松会让我们的思维精力得到恢复并产生创造力呢？从根本上来说，这是我们的大脑结构决定的。

左半球是我们的语言神经，主导着逻辑和推理。而右半球擅长视觉化和整体感念，更容易凭借直觉和顿悟处理问题。

所以，间歇性让右脑主导我们的思维，刻意让我们从工作时由左脑理性分析模式中脱离，我们的大脑能够得到有效恢复，灵感也更容易产生在这样的时刻。

今天早读最后放了一首轻缓的《知音难觅》，女生的声音特别轻柔，男生的声音略有深沉，曲调我还是挺喜欢的，但歌曲的内容时有争议，可能见仁见智吧。你怎么看呢？

《知音难觅》是由GALA乐队演唱的一首歌曲，词曲均由乐队自谱自写，吉它版收录在《灰色人种》专辑中。