贵州百仁酒业 贵州百仁酒 6天前
虽然说适量饮酒有益于健康，但是也有一个前提---您得会喝酒，什么叫“会喝酒”呢？听听……
慢饮不强饮
饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30至120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒，而喝到差不多了就不要硬往肚里灌，不喝赌气酒。当然啦，我们也不能强逼、硬劝别人喝酒。
饮必小咽
很多人都喜欢在酒桌上干杯，感觉这样很豪爽，很有豪迈的男儿气概，其实这样饮酒是不科学且错误的，酒正确的饮法是小口慢饮，方能充分品味酒香余韵，而喝得太急容易刺激损伤肠胃。
暴酒不饮
饮酒养生自古有之，古人对于酒的品质格外注重，认为饮好酒实属保健最佳。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述：“酒以陈者为上，愈睐愈妙。暴酒（指仓促酿成的酒）切不可饮，饮必伤人。”
空腹不饮
“空腹盛怒，切勿饮酒”，这是自古传承的道理。唐孙思邈《干金食治》中提醒人们忌空腹饮酒。因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉，酒精会渗透胃壁，而酒精进入人体后，乙醇靠肝脏分解，而肝脏的劳作需要各种维生素维持，如果肠胃空空，很容易使得肝脏受损。因此，饮酒前吃点小菜，让美酒和美食作伴，可使乙醇在体内吸收时间延长，更有益于健康。
饮酒与人类的健康关系密切，饮酒利弊主要在于饮酒的量，适量的饮酒对人的身体健康有一定的益处。饮酒的同时也要注意饮酒方式。
——素材来源网络
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