在生活和工作中，努力做到不执着，不娇情，拥有良好的修为。
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这样，就不会钻牛角尖，也很难产生抑郁情绪。
情绪可以有，但不执着，不娇情，随自然而变动，循道而行。
各行其事，各就各位，不被任何事物而阻碍情绪的流动。
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减少敏感，减少标准，不抱怨，不推御责任，勇于担当，努力做好当下的事情。
不贪恋过往，不思虑未来，一切尽在美好期待中。
读有字书，更要学习无字书，向自然学习，学天空的无私覆，学大地的无私载，学四季的自然交替，学人类的高尚情操，避免人性弱点，克服贪、嗔、痴、慢、疑，永远积极向上，阳光前行。
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