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【2021年周记16】2021年4月19日-4月25日的小回顾

【2021年周记16】2021年4月19日-4月25日的小回顾

作者: 青蓝zz | 来源:发表于2021-04-29 21:53 被阅读0次

本周记录事件

1、阅读完本月的第一本书籍《高绩效教练》,其中有数个内容点相对打动我。

2、阴雨天气转晴,加大运动量,确保本月定的跑步目标顺利完成。

3、本周的上班时间比较多,且期间县城、乡镇跑动较频繁,任务压力大。

4、参加的21天日记书写的活动仍坚持着,但本周的共读书籍却落后了。

5、早起听了2次课,参与一次讨论,梳理时间管理。当下的调整节奏,没有达到月初规划的预期。

6、期间休息一天的时间,陪伴不舒服的宝宝,结果临时会议通知,开会到8点多才吃晚饭。

7、世界读书日,围绕自己这几年的读书,简单写了思考。

8、核算人员的薪资,经历烧脑又忙碌的一天。

9、本周抄写心经的次数为5次。

思考&发现:

1、因为工作忙碌,本周基本都是爱人先电话问是否到家吃晚饭,忙碌的节奏下能和家人一起吃饭,也是一种小满足。

2、期间遇到他人难理解的行为,人各有志,合理看待与自己思考不一样的人的行为模式。

3、持续温柔,但不要软弱。

4、亲子陪伴的时间比较少,难得利用周六休息时间陪伴小孩阅读、玩游戏、散步。

5、本周的时间管理讨论,特别发现自我设限的模块,需要逐步调整好自己的心智模式,合理应对当下的状况。

6、番茄钟的使用进度落后,在工作时间上的运用,没有找到契合点。

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