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放松做事情

放松做事情

作者: 晓小榕 | 来源:发表于2022-10-05 18:20 被阅读0次

再一次阅读《写出我心》,慢慢地看,又注意到以前没有留意到的一些内容。

作者写到:“看书时放松心情,用整个的身体和心灵慢慢的吸收。”

看到这句话,突然间特别有感触。

在放松的情绪下阅读,更容易吸收到知识。

有时候阅读,为了赶进度,总觉得自己读书慢。

看了很多快速阅读的方法,都说要带着目的阅读,快速读几遍。

觉得对自己有用的地方停下来精读。从头到尾读完并不是一个好的方法。

试过很多,那样的阅读方式反而把自己弄的很焦虑,有些狼吞虎咽的感觉。

一味的快读,一本接一本,没有时间消化内容,变成自己的东西。

现在依然喜欢从头到尾开始读,我想这目前是适合我自己的方式。

遇到不太吸引自己,或者对自己来说有些重复的内容就跳过去。

感兴趣的慢慢的阅读,吸收文字里的内容。

带着轻松享受的状态去阅读,让大脑慢慢的吸收。

更重要的是读书笔记。

每次读完,认真做笔记,看笔记,真正把笔记内容消化,变成自己的东西。

有感触的地方,可以通过写作来延伸,把自己的感受,个人体验都写下来。

不给自己设限,无论脑子里涌现了什么,坚守当下这一刻,而且让你的手不停地写下去。

不要怕自己写的不好,在当下,无所畏惧,开放心灵,当下的状态自会提供各种各样的素材。

最后的话:

阅读和写作是一辈子的事,并且需要做很多很多练习。

静心享受这两件事情给我们带来的喜悦与安宁。

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