自律更自由，自律让我们对自己有掌控感，完成更多想做的事情。
自律也是分级的：
初级自律：把自律当成目标，每天严格安排好自己的时间，几点起床，起床做什么，按照一些公众号写的，去读书，去学乐器，少看手机，却没有思考做这些事背后的原因，为了自律而自律。
中级自律：思考了行为背后的意义，比如：早起是为了享受早上不被打扰的时间，多出时间去读书，学习书中别人经验增加阅历，像榜样看齐，为了更好的生活，也可以悠闲的享受早上的时光～
更好的像规划好了自己的时间，大片的时间去做一些需要专注的事情，比如阅读，正在做的项目，写作，碎片时间可以用来阅读公众号，冥想，思考接下来要做的工作的准备。熟练运用时间四象限原则：重要不紧急的事，重要紧急的事，不重要紧急的事，不重要不紧急用事。
对精力也有意识去关注：人的精力是有限的，学会劳逸结合，早上精力饱满，可以做一些需要花费更多专注力的事情，下午2：00～3：00，精力下降，做一些简单的事情，比如做一些工作中简单的琐碎工作，或者看一集纪录片。
高级自律：我觉得是执行，知易行难，真正落到实处，以结果为导向，享受过程，人生不应该像马拉松一样，而是像百米冲刺，确定目标后，全力奔跑。
自律能给我们带来什么呢？
每个人有自己追求的价值，自律让你明白自己追求的生活到底是什么；不局限于问题，而是去想解决问题；也是对生活的掌控感，有了更多时间去做我们想做的事情，毕竟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。有了奔向成功的勇气。
我原来的日常是反复刷视频，周六日躺在床上订外卖，和原来相比，我更喜欢现在的自己，更热爱生活，面对生活中的很多事情，观点清晰起来，让我发生改变的是书籍，最后推荐两本自律入门级书籍《精准努力：刘媛媛的逆袭课》《如何过好30岁前的每一天》，希望我的分享对你有所帮助。
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