群里最最可爱的、热爱读书学习的伙伴们、前来观礼的嘉宾们，大家 下午好！我是苹果老师杨林，非常感谢大家能抽出宝贵的时间来参加我们读书营的分享会，看到这么多朋友在此等候，特别感动！
如果有这么一个平台，能促使你自我管理、养成读书习惯，你要还是不要？
如果有这么一个团体，可以给你温暖，互相鼓励赋能，你要还是不要？
如果有这么一个活动，能使你改变自己的想法、与老公、孩子的关系，变得更和谐幸福，你要还是不要？
今天是2018年6月1号---的前一天（5.31），下午5点，欢迎大家齐聚心之树线上读书营，参加我们的分享会。今天是个特别的日子，提前祝群里的大、小朋友们节日快乐！你们自己也要感谢自己主动参加这次分享会！
我先给大家讲一个小故事：
听了这个故事，听故事的你有怎样的感悟呢？腹有诗书气自华，读书就是洗涤心灵的过程，金庸大师也说：“只要有书读，人生很幸福。”现在的社会越来越需要我们沉淀下来，与心灵对话，去思考各方面的关系。
下面，我来简单介绍一下我自己，可能群里一部分人对我比较熟悉，还有一部分人对我有点陌生。我是绘画心理咨询师杨林，坐标苏州，2008年教育学硕士毕业，先后在早教、中小学进行过亲身实地地调研，在此过程中也受到了家长和孩子的喜爱，苹果老师这个名字就是从那时候来的。我现在是一所高职院校的老师，钻研的方向是绘画心理学、绘画疗法，通过一幅画了解一个人的内心，通过与画者的沟通，解决画者的困惑。同时，我也是绘画疗法的讲师，如果对绘画心理感兴趣的朋友可以找我学习相关课程。如果在开课之前等不及的亲们，也可以关注我的公众号“随画入心”和喜马拉雅电台“苹果心理课堂”，先接触起来。
今年过完年、二月底的时候，我萌生了这么一个想法，我家的大大小小书柜里有很多书，曾经是我一摞一摞买回来的，都是三分钟热度，有的翻了十几页，有的连摸都没有再摸一下，觉得挺可惜的，好浪费！买回来的还都是经典的书籍！我想发起一个共读的活动，一是可以督促我自己把这些书看起来，还有就是为了完成我一年精读12本书并写感悟、总结成文章的计划。千里之行，始于足下，我的想法很简单，每个月一本，每天打卡，每月底复盘，总结成文章发出。
也是从二月底开始，我招募了第一批参加共读活动的伙伴，现在她们都在这个群里，待会可以让她们把自己从参加到收获的感悟给大家分享一下。我们三月读的书是非常经典的《如何说孩子才会听》，书的结构排版清晰，漫画讲解十分形象，也特别实用，可以和我们日常生活中与孩子的沟通联系起来。在每天的读书打卡中，大伙都表示特别受益，不论是心态、理念和沟通技巧都有了很大的转变。对我个人来说，我不再是只夸孩子“你真好，你真棒了！”我会用具体的行为鼓励他，比如说“你这页字写的很工整，横平竖直，你看这个转折的地方都是方的，这就是方块字，这就叫做认真！”孩子听了也很受用，跟孩子的关系又近了。在共读进行到第20天时，从不肯拍照的老公，居然破天荒地跟我和孩子合照了! 对于固执大男子主义的老公，这个转变也是我没有想到的！
四月我们共读的书是当当网育儿类第一的《正面管教》，有人说这本书读100遍都有不同的收获，何况我第一遍读呢？我们的要求是最低30字，我每天都忍不住写两百字以上，太有感触了，在月底复盘的时候，连同每天的打卡内容，我居然总结出了8千多字的复盘稿，三月和五月的复盘稿也有五千多字，感兴趣的亲们可以在简书里搜索“苹果心理课堂”来查看这三篇文章。
五月共读的书目是《非暴力沟通》，在活动招募的时候就有很多人感兴趣，也许是这个社会大家的沟通都有些“火爆”吧？呵呵！如今的社会压力这么大，像我们中年人要同时面临事业、家庭、孩子等各方面的关系，于是就造成了自身脾气大或者是情绪难以控制的情形。对于我也是如此，在过了七年之痒，如何与左手摸右手的孩子他爸沟通？在大宝上了一年级，如何控制自己辅导作业时的河东狮吼？确实需要学习这么一种方法，让你在任何时候都能够从容应对，温柔而坚定地表达观点和立场，同时合理地向对方表达需求和请求了，所以我们共读了《非暴力沟通》这本书，收获也非常地大！现在老公有时冲我声音大了，我能猜到他背后的需求，用非暴力沟通的方式跟他沟通。
下面有请我们群的伙伴，给大家分享一下自己的故事——
@momo @Y @zhangqi
我们的知性美女们分享地好不好？太棒了！
下面谈一谈我们新一期读书营的情况。在共读了三个月后，也面临了一些问题：由于众口难调，大家的时间有限，想看的书目可能不一致；还有，我们之前的规则是每月前25天打卡，后5天休息+复盘，谁能没有个事啊，这个月连我都有一两天没连续打卡。于是我想对我们现有的共读活动，做一个升级迭代，直接升级为读书营。
升级的内容有这么几个方面（也就是我们新一期读书营的规则，大家要认真听了）：
一是书目任选，一个月至少读一本，当然时间允许、读的比较快的情况下，2本3本4本也是可以的，如果你不知道读什么，我这边有推荐的书单，纸质书或电子书都可以，纸质书可以放家里看，电子书随时随地看；招募的会员，也是不论男女、不论是否父母都可以的，不是局限于过去的父母了！
二是打卡天数，改为每周至少打卡5天，每月少于20次发践行红包（既督促大家养成每天读书的习惯，又给大家有事喘息的时间，完不成发红包，有压力才有动力）对于新加入会员的时间，也不再是只能从月初开始，随时加入都可以！第一周观望，从第二周开始把书看起来，参加打卡活动！有人把读书和读书笔记，比作呼和吸，也就是我们说的输入和输出，有输入没有输出，别人怎么知道你看了？好记性还不如烂笔头呢！输出是为了加深印象、进行思考，所以我建议大家看了书，就落笔，坚持做到输入和输出并行！让成长有迹可循!
三是打卡内容可以为摘抄、感悟、践行案例……打卡方式可以为文本、语音、视频……每月底复盘本月所读书籍（自愿）。字数还是30字以上，其实随便书上摘抄一两句话，就够了，我们的宣传语是每天10分钟，连十分钟碎片化的时间都抽不出来吗？连写一两句话都不肯写吗？何况我都是语音输入转化，更节省时间。在第二期活动时，我就倡导大家要么读书、要么践行！读书是为了有用，做到知行合一，一定要将书上的方法运用到你的生活中，长此以往，你会发现你的生活都变得跟以前不同了，变得更幸福了呢！当然从下期开始，你还可以借此机会用语音或视频说出你的感想，或者你践行的故事，作为打卡，一段时间下来，发现自己都更自信了，更愿意展示自己，表达自己了！
四是每周至少点评（鼓励）其他成员一次——为给其他伙伴赋能、形成正能量的有温度的社群。所以我呼吁大家，你简单的一个动作，一句话就可以给别人温暖，在新人入群的时候的一个欢迎，在别人发言时的一个反馈，不光是高素质，也是一种美德！即使实在没有时间，也可以给别人一个大拇指，赠人玫瑰，手有余香，鼓励别人，别人也会反过来鼓励你，你给别人赋能，别人也反过来给你赋能，大家互帮互助、互相欣赏，一群人才能走的远！
今天的分享就是这些了，希望能让你有收获，再次感谢大家的聆听，随时欢迎想参加读书营的战友，再见！
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