足三里功效很强大 乱灸却会出问题
足三里，属于足阳明胃经。合穴。
1、定位
在小腿前外侧，当犊鼻下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
2、主治病症
①胃痛，呕吐，腹胀，腹泻，痢疾，便秘等胃肠疾病。②下下肢萎痹③心悸，失眠④虚劳诸证，为保健要穴。
3、经验应用
①现代常用于治疗急慢性肠胃炎，慢性浅表性胃炎等相关疾病。
②《马氏温灸法》中，不少古医书均载:小儿不能灸足三里，认为灸可妨碍小儿的生长，引起目疾等。“小儿禁灸三里，三十外方可灸，不尔反生疾。”
由于小儿各项功能不像大人一样完全，这也是小儿换季节时容易发病的应向指标。例如，最近我是在妇产科实习，有的家长不懂艾灸，直接给新生儿艾灸，这个大家请记住，是万万不能的。
新生儿，自身的调节机制，温度等机制还没有建立起来，很容易对孩子起到反做用的效果。
③经常运用于虚症，为大人的保健要穴。经常用灸之可提高机体的免疫力。
4、艾灸
一般用艾条悬灸10到20分钟。
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