【好好说话】

一次记忆犹新的回忆，非常难受，我的眼泪一直在眼眶里转圈，直到现在想起来还有点悲伤。

因为曾经被朋友夫妻俩误解，在办公室当着员工面夫妻俩竖着食指指责我，摧毁我。

那一刻，我没有攻击他们，没有反驳他们，最后我只是把事情一一的解释了给他们。

直到现在他们是特别的尊重我。

控制情绪，好好说话，无论是大声吼叫，还是和声细语不挑明，其实我们心里都明白他人的心意，对家人或朋友真正的爱是好好说话。

指责别人的问题和错误，也是需要智慧的。

“看破”是一种智慧，“看破不说破”是一种更高层面的智慧。只有在起心动念处，真诚地做到心与心的链接，真诚地想去成就对方，才能激发对方的大我，大我生起，那些小我的念头就不容易冒出来。即使自己有些习性难改，但有大我的提醒与观照，整个人都会焕发新的光彩。

不急，不躁，不生气，不抱怨，心快乐，身体才会好，身体的病态带动情绪的撞击，先调整自己的心态，亲情之间，朋友之间，夫妻之间，都要互相沟通，互相理解，互相包容。

关注自己内心的成长与自由，就会影响到他人。