今日花语
一株名为黄天霸的百合花，恣意绽放，花香四溢。几支小雏菊在人群之外，不远不近默默守护。生命如此奇妙，狂野有张力的，温柔静谧的，都在某处召唤启示你。
缅怀亲人 体悟清明
清明对于我们的意义到底是什么？我们在清明节做了什么？
清明对于我们最大的意义就是缅怀逝去的亲人。我们在清明祭奠、追思。我们在冥冥中感受来自血脉的神奇力量。清楚记得第一次被离骚感动，是惊叹于屈原旁若无人地赞扬自己的祖先！无与伦比的血统、姓氏、名字让他沐浴在无限的荣光中。从祖先那里，屈原获取无穷力量，一生求索。我第一次意识到认同祖先的意义。才能更深层次地认同自己。
告别过去 做好自己
每天改变，每天不断死去，不断新生。
固守僵持变得灵动。
思想的迭代
我们活出不一样的自己。
祭典过往的自己。
回望自己的人生。
我们每一段过往，重要的事儿。
素描纸和画笔画出自己的生命。
打捞重要事件留下来的东西。
回味 丰富 层次
我们的过往留下来的伴随自己。
去角色化
别人的我们就归还别人。
我们不能带着别人去生活。
祝福自己 迎接未来
3祝福新生的自己
未来我们可能会经历的。
用一个符号表达自己的收获
画一个风筝放飞祝福。
分享：你画了什么？它代表了什么？你想说些什么？
祝福同伴 温暖人生
文娜老师画了蓝色的天空、黄色的大地和紫色的自己——人在天地之间真诚地活着。
带着过往缅怀祖先怀念自己走向未来的自己 。
支持喂养自己。
饱满而充实地活着。
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