辟谷日志Day 2

Piano.w.

2017年3月21日

      今天是辟谷第2天，很多谷友说第2天会比较痛苦，我预测应该是启动我意志力的时候了。然而，今天完全超乎预期的顺利，起码这一天对我而言，上升不到需要意志力的高度。

      清晨5点，闹钟准时呼唤我起床，这是辟谷的开工时间，我坐起来纠结了一下，5-7点是练晨功的时间，过了这个时间服气要翻倍，我是按时起床还是翻倍练习呢？想到19号长途奔波一天，20号也在外面奔波而且已经很疲劳了，我决定晚起翻倍练习，以保证充足的睡眠和体能。

      一觉睡到快七点，起床功练完下床第一件事，到体脂称上一称，一个震惊的提示在手机软件上出现了——与昨天统一时段相比，体重下降0.9kg。word天，不会吧，下降这么多，内心有一丢丢小窃喜，但又不是狂喜。因为自从辟谷开始，我知道辟谷收获最大的不是体重的减少，而是排毒.健康和意志力的挑战，那种自我超越的过程才是辟谷最大意义。

辟谷日志Day 2

      晨起练功比昨天顺利多了，能够根据流程按部就班进行，时间成本节约了不少。服气功也有了很大进步，只是今天晚起了服气数量要翻倍，服到六十口左右时，我饱得不行了，哇塞，谁说辟谷要扛饿，这是吃饱了撑了的感觉，难怪那么多众生可以坚持到辟谷的最后一天，因为真的不饿啊。2天了，我还没有真正意义上的饥饿的感，这种饱胀感也给我更大的信心，同时也产生一个疑惑——在不饿的前提下不吃饭，这还需要什么意志力呢？也许真正地折腾还没有到来，那是会什么状态呢？好期待！

练功之后去听了雨滴老师的分享会，pet 妈妈们分享着自己的在pet道路上的收获和成长，他们时而认真.时而幽默.时常感动，我被她们感染着，跟着点狂笑，跟着流泪。各种感触，我想我要当一个pet老师，把沟通的智慧更多带给孩子们。因为嘉宾和现场的家长们太投入，大家几乎忘记了时间，等结束的时候，已经下午13点。这期间已经忘记自己在辟谷，直到有位妈妈说一起吃饭，我才开心地对她说：我在辟谷，2天没有吃饭了。她那惊讶的眼神，让我有当神一样的感觉。好极了！

辟谷日志Day 2

    下午好忙啊，各种意外加在一起要处理，忙得脚不着地，终于傍晚时分搞定，才想起来自己在辟谷，赶紧掰掰手指计算一下一共喝了多少瓶矿泉水，饮水量还不达标，赶紧补水。

     本来下午计划完成三件事，结果一件事耽误了一下午，傍晚时候感觉到自己开始有些焦虑，不清楚是辟谷的正常情绪反应还是就是事多烦躁了。到家下车时，打开车门就一脚踩在地上的圆管上面，管子一滚我跌了个狗吃屎，那个样子丑极了，坐在地上大笑不止，起来水喝多了狂奔回家上洗手间，就这样折腾后烦躁居然没有了。

     此时此刻平静地坐在电脑前面，记录下今天的辟谷流水账，我知道没什么好写的，因为辟谷的第2天对我太平常，没有苦大愁深.撕心裂肺.悬梁刺骨地经历，就是没有任何不适感到忘记自己在辟谷。

辟谷日志Day 2

推荐大家一款软件，一款叫“蜗牛睡眠”居然能记录下打呼噜的声音，我也是醉了，你也一起醉一下吧！一会儿服气49口，开启蜗牛睡眠一起度过美好的一夜，晚安！

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