秒睡

作者: 一朵茉莉啊 | 来源:发表于2020-12-23 09:41 被阅读0次

非常羡慕睡眠质量好的人,平常睡觉都是秒睡,说睡就可以睡着,睡眠的时间也会比较长。

曾经在大学的时候,自己也是舍友口中的秒睡之人,大家都是非常羡慕的,即使是晚上宿舍开着灯,我依然可以安然入睡。

想起来,那个时候自己的睡眠质量确实挺好的,生活可能除了学习,没有其他太多的烦恼,也许这就是自己可以秒睡的原因吧。

进入社会后,烦恼越来越多,工作压力越来越大,平常想秒睡,再也找不到这种状态了。

工作压力大的时候,还会失眠,好的睡眠质量就相当于和自己说再见了。生活的压力,也让自己没有那么容易可以安然入睡。

秒睡是一个好的睡眠习惯,也是只能存在于自己记忆中的习惯,满心怀念。

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