文|凯撒
昨晚，一言不合大吃大喝了麦当劳。
emma一篇减肥文，提出了有些人饱了还能吃，有些人，饱了就再也吃不下，这是减肥我听到新观点。
今日早上，困顿，再睡。冯友兰《中国哲学简史》读到老子部分。（另外学习，易中天《风流南宋》宋词部分）
下午出门吃串串，当给自己过生日，随后逛南后街老街。
走入南后街卫生间时候有在小白面前，你当时的状态只是专注于做好现实中理念中，最正确的自己即可。
走过灵响老区的时候，恍然感觉若如充足睡眠和安适现实，确能体怀人生幸福之丰足。
涛，询问近况，也成功减肥30斤。
一个人的日常状态，是学习读书的重要对治。早起困顿，到充足睡眠，再到需要出门的游目骋怀（感官刺激对于情绪和心情的影响），还是活动运动（即使是逛街走动的活络），老庄等思想背景，也将融入潜意识，直至明日醒来不至困顿，而能一日清爽。
（其他日记隐秘补充见其他语记）
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