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2021.4.19 携手共进才是好伙伴

2021.4.19 携手共进才是好伙伴

作者: 法禧红玲 | 来源:发表于2021-04-19 22:32 被阅读0次

感恩日记

1.好朋友都是互相鼓励共同成长的。朋友去九华山朝山回来,哭的不能自已,当下发愿每天诵地藏经和持佛号。我把她加到精进小组,大家一起精进,明天互相鼓励,共同打卡考核,一群志同道合的朋友,一定能走的坚定而又踏实。加油吧,脚比路长,只要努力,一定会达成。

2.中午下班之后去姨妈家,姨妈特别高兴,给我做饭,跟我聊天。姨妈家的妹妹在外地,一年回来不了一两次,老人上了年纪,还是需要多陪伴的,哪怕陪他们吃一顿饭,聊一会天,也是很好的。回单位的时候,姨妈一直站在门口送我,心里不舒服。以后有时间要多去看看姨妈,小辈对长辈能做的也就这么多了,得更用心。

3、养成好习惯本身,就是一个很好的习惯。早上骑自行车上班,路上默念经,不知不觉就到了单位。以前不懂动中禅,今天豁然开朗,在纷乱中能安住,是不容易的呢。上班和下班的时候都努力诵经冥想,心念不向外,感觉很安静很安稳,即使在路上车来车往,也不觉得乱。真好呀,还要继续用功,能时刻观照自己的起心动念。

二、本周的小目标

1.每天坚持扫除十分钟以上,每天发现一个看不到的角落。

2.读《扫除道》,分享。

3.诵经,每天10部以上,本周冲刺。

4.《孙子兵法》每日学习,结合案例读原文

三、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分,再来填写后面的五个问题。

1、总体成就:8分

2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何?

答:睡前静心冥想,每天多运动。

3、今天任务最出色的部分是什么?

答:早晚骑自行车上班下班,诵经。

4、最困难的部分是什么(如果有的话)?

答:明天晚上要制定第二天计划。

5、你觉得可以做哪些改善?

答:每天都要做计划,  TO  DO。具体,详细的。

6、明天有什么让你兴奋的事情?

答:早点去单位,清扫单位门口的垃圾。

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