精进（最好的成长就是自己主动去探索）
所谓成长就是一个人的孤单，学会主动成长走出舒适区去探索发掘自己的潜能，精进自己不断向前（为了家人为了梦想也为了更好的生活）
时光如梭，我们只是外在年龄的改变和衰老，那对于成长和长大就背离相斥了，认识自己从内心开始改变，精进自己就是最好的修行和方法
逆向思维：在我们常人的眼里有少数牛人为了工作和做事效率会把时间提前几分钟好让自己有充分准备和计划，那我们有没有想过把时间调慢几分钟会怎么样，不过只建议在家里- 会让我们做事有条理不慌不忙更好的过好生活，体会活在当下充分利用时间，我们应该实行快工作慢生活在两者之前平衡-然后每天有时间给自己充电学习。
收益值-半衰期：比如我们在娱乐的时候在游戏，看电视剧看小说等等，在当下我们的长收益值很高及时满足和回馈对于我们大脑很满足有大的收益但半衰期很短，就是我们的实际价值和增长，娱乐休闲的就是长收益值-短半衰期，我们应该加强控制减少次数，而多做利于我们成长优化短收益值-长半衰期的事（读书-学习-课程-写作-锻炼-早起-冥想）当下的回馈比较少，努力较多-对于长期的增长和复利性有高，所以要知道我们立刻能上瘾的东西都会利用我们人的天性会慢慢消磨我们的意志和天赋潜能，站在未来视角看现在是不可取的。
近期未来，远期未来：近期未来是我们当下未来几个小时一天的时间（上班的时间求生存，下班的可控时间来磨练自己的能力，学习-我们如何对待每一天就决定你如何对待每一年）
远期未来：未来多个月和一年以上的时间（用来
做规划标注梦想地图-做好准备更容易面对未来的不确定性和混乱性）
近期未来学习迭代自己，远期未来规划航行和方向（只有发展现在才有真正的未来）
精进的本质：断舍离认清自己的能力，思考必专注于一项技能，应该我们的精力有限认真学好一项技能在该领域不断的深入和发掘，其他的能力和技能有个60分就很好了。
天赋不足以改变我们，知乎上说到-以我们大多人数的努力之低还不足以用上天赋（而且刻意练习这本书也帮我们解决了天赋的问题和看待天赋的局限）对于我们大脑的可塑性和潜力，通过我们认真的学习和刻意练习能超过一切天赋。
对于我们来说向上成长总是艰难的，而我们人就是要不断的克服自己和解决困难的，新的一年也已经到来了2021年了，新的一年开始（自己目标读书200本，写作变现5万，减肥30斤）自己更能吃苦。
亲如果对你有用，点个关注点个赞，新的一年要好好精进自己，才能对面生活加给我们的一切磨难。
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