当下的亲子关系,我们要学会顺瓜摸藤。
01如何顺瓜摸藤?
我们作为父母,真的不知道怎么如何下手去教育自己的孩子,我就想要给大家分享一个比较“巧”的办法:
第一步:你可以分享出来你的痛苦,并进行罗列,然后顺着这个瓜摸回去,顺着那个根找回去,找到那个童年的那份不好的感受,我们称之为童年的创伤。
第二步:对比一下,你现在对娃娃的行为,回忆一下你的父母对你的那个行为,就是你只要把当时不好的行为对你造成的不好影响的行为。
第三步:反着去做,就是你对孩子的那个最好的行为。
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我举个简单的例子:现在有一些成人,和自己的父母、亲密关系怎么亲都亲不起来,这就是成人的苦和痛,这是成人的痛,试问一下:你想不想你这个不好的体验,让孩子再体验一次呢?
我们一定不想,那就顺着这个苦瓜摸藤,想想当时爸妈对你说了什么、做了什么?列出来并反过来做。
02别让孩子“感受切断”
武志红老师的新书中介绍了这样的几个案例:
☞孩子吃药的的时候明明很苦,我们却让孩子加油喝下去,孩子只能在装作这个药不苦,然后你马上你就夸孩子:孩子你真棒!大人们就成功的教会了孩子去“装”。
☞还有的爸爸妈妈宠爱孩子,经常性的去帮助孩子做很多的事情,比如说帮他穿衣服、叠被子等,可是你又让孩子独立,并鼓励他独立,于是孩子就把你对他的需求隐藏起来,装作不需要爸妈的帮助。
☞小朋友不想去幼儿园,但是我们没有去问清楚为什么孩子不想去幼儿园,而是鼓励孩子:你真棒,今天坚持去了幼儿园,于是孩子就装作很喜欢去幼儿园上学。
那我们来觉察一下,这些事情是不是我们的父母小时候对我们的夸奖呢?再向深层次来说:这些装也没有什么,装的背后心灵地下室发生了什么了呢?就是藏起来自己的心灵地下室,不去真实的表达自己,就是关闭和封闭,于是孩子一点一点的关闭了自己的感受,不再去表达,就自然切断了感受。
感受都切断了,如何去关系中的另一方亲密呢?不管是亲密还是亲子,切断了这么久,想连都连不上,他们和自己的爸爸妈妈都连不上,更别说外边的陌生人了,所以我们就一生孤独。
03给孩子足够的心理营养
所以当下的亲子教育一定要学会顺瓜摸藤,要怎么践行呢?很简单,就是要给孩子足够的心理营养。
►当孩子吃药苦的时候,陪着孩子一起苦:告诉孩子,是啊,这药是真的苦,妈妈小时候,也是一样的感觉……孩子想要向你撒娇,那就让孩子撒娇,但是也要注意允许中的界限。
►孩子一定也有胆小的一面,比如说孩子看到一个小狗而不敢过去,就告诉孩子:孩子现在很怕对不对,怕每个人都会有……
►当你觉察到孩子有软弱的一面的时候,要陪着孩子把他的软弱释放出来,把他的胆小、懒惰、不开心释放出来。真正的心理营养不全部都是正面的,恰恰是那些成人的阴暗面的滋养。
有的伙伴会说:活出自己是一个大工程,有了孩子又是一个大工程,所以不要想着一天就把这个大工程完成,每天的践行和学习,会让你成为一个不一样的父母,当然,亲子教育也是我明年工作的重点之一,让我们一起成长。
我要做的也是真正能够帮到家长的亲子教育,活到老、学到老、创造到老!让我们一起动起来,活起来,每天都活在创造中,才不枉费每天的美好时光。
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