长期目标：
践行金刚智慧并分享给更多的人，让她们通过学习智慧达成自己的终生目标。
目标：
2019年农历新年上调李洁工资
2019年农历新年李楠胃病好转
2019年6月存3万到信用卡
2019年暑假带程凯锐考级通过
2019年支持张颖天赋事业
计划：
瑜伽冥想六时书、助人学习和服务
践行：
瑜伽：28分钟
冥想：20分钟
六时书：6次
助人：坚持每天捐助、接同事小爽上班
学习：参加读书会一起学习七阶并分享感受
服务：服务于我新带的实习生，服务于我的同事我的领导
关键词：四力量
白天工作挺累的，在快下班的时候，我还想着要不今天不去了吧，要不回家学学习做做瑜伽做做冥想，然后躺着多好。去参加读书会，我要开车30分钟，打车坐车30分钟，来回路程2小时，哈哈哈负面念头升起，因为今天比较累！
空：这来自于我的懒惰的种子啊，其它的理由都是借口！
忏：对不起，懒惰的时候肯定有啊，实习的时候偷偷在布草房睡着过还没人发现，自己还当自己可聪明了呢！其实现在才知道，种下了工作中偷懒的种子，哈哈哈哈哈哈
止：对不起啊，停止这样的行为吧！
正：那么在这个当下，在今天，我还是在下班前问了毕哥我要是限号去市里车需要停在哪，正好可以把毕哥送回了家，然后随便找了个我也不知道是哪的地儿，停车，打滴滴，去参加读书会！
这样，我还主动把我的同事毕哥送回了家，为了他节省了时间节省了金钱。然后在其实打滴滴去的车上，我的头还晕晕的，在车上半个小时我得睡了15分钟，到了蹬蹬蹬上了单号楼层的电梯，读书会在双号楼层，于是电梯到37楼，我步行又上到38楼，到的时候，7:30了。上一周也是这样折腾的，这一次也是。不过参加读书会好开心，可以听到去泰营的学友的分享，真的发现克服了懒惰的自己，也就是昨天中午徐跇讲去参加分享会的路上，突然就知道了跨过困难一样的状态，当我克服了懒惰、克服了吝啬，去到读书会上，不仅能听到好的智慧分享，还能分享智慧，还能感受爱，真的，转念很重要啊，克服自己旧有的习气很重要啊，当你做到了时候，真的一点不觉着难啊！想到了金彩姐姐参加读书会来回坐公交车的时候，都会做冥想，简直太佩服了啊！主要是我晕车，哈哈哈哈哈哈
但很神奇，上一次读书会打车回来的路上，我就是被智慧开了窍，就没那么晕车，这回又是！同样是打车坐在车上，去的时间晕晕的，回来的时候就特别的精神！哈哈哈，真的太开心！
开车到了家，赶紧做瑜伽！因为最近坚持瑜伽，发现做完了写冥想文效果超好呀！嘻嘻
回顾一下读书会，大家有共鸣的时候，都是很认真的在分析种子在分享智慧，陈宁姐姐分享的我都太喜欢听了，贺梓彤实在太可爱了，她身边那个94年的小女孩儿实在太漂亮了，我发现，我越来越喜欢大家，看谁都开心🥰，哈哈哈
今天回家，做瑜伽之前，喵喵一直闻我的手，我最瑜伽的时候它很乖，我盘腿坐在瑜伽垫上，写冥想文的时候，她自己趴在了我的大腿上了，感受到了小家伙的爱。它趴在我腿上很舒服的样子，让我觉着喵喵舒服，也是我的职责哦！一名合格的铲屎官！哈哈哈
最后，把保护生命的种子回向给李楠胃病好转很多，把慷慨的种子回向给张颖天赋事业和上调李洁工资，把分享智慧的种子回向给程凯锐夏天考级通过！把所有好种子回向给所有有目标的人，祝愿她们，达成所愿！
感恩❤️，合十
2019.1.18 种子日记
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