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2月复盘|没有一个冬天不会过去,春天就快来了

2月复盘|没有一个冬天不会过去,春天就快来了

作者: 卡农forever_love | 来源:发表于2020-02-29 22:03 被阅读0次


    没有一个冬天不会过去,春天就快来了

    01、似水流年-生活

    1、关于复盘

              2020年的第2个月,目前为止完成3周的周复盘。慌乱忙就是这个月的主题,常常让自己深入有得没得的事情中,患得患失,严重影响了工作和学习的效率,本来以为经历了也不少,我会慢慢成为那个云淡风清的人,可是真正事情来的时候,还是带着自己小孩子的情绪,偏执。真的要好好反思自己的情绪管理,依然不能出去玩,出去high的一个月,宅着的生活很充实,比起上个月,已经很少沉迷在电视剧与爆炸式的信息流中,花更多的探索和寻找着学习的方式方法。

    2月周复盘

          你要做个不动声色的大人了。不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。去过自己另外的生活。 

     ——村上春树 ​​​​


    2、其他碎碎念

           曾经看到过一段很有趣的话:“你要是想观察社会,就去看看微博热点话题下⾯的评论者,跟着他们的脚印,去看看他们的⽣活,就会发现,这些⼈没⼏个是像样和靠谱的”。并且这其中还存在⼀个可怕的规律,评论者⽣活的不景⽓程度,与他骂⼈的激烈程度,⼏乎是成正⽐。

            一直都是微博的深度用户,印象中从自己拥有手机开始,就开始刷微博,新闻、娱乐信息、爱豆行踪等各种都可以在微博上搜索到,特别是最近的疫情信息,导致上个月自己花特别多时间在微博上,这个月不断反思自己的行为,专注力之所以下降,就是因为输入了太多无用的信息。针对这种行为,总结了几个方法:

          首先,避免接收「低信息密度」的信息源,就像微博这样没有穷尽的信息流,必须主动过滤掉无用的信息,过滤掉的信息越多,保存的注意力就越多,就越有富余的时间和脑力,来寻找和消化那些真正有价值的东西。

           其次,逼自己学会真正的自律,你要给自己定一个目标,让欲望和动力去驱动你,而不是焦虑和自责,当每天唤醒你的是梦想而不是闹钟,你就开始明白什么是真正的自律了。当然,这个说法太鸡汤,没有实在的方法,其实真的要把一件事赋予它重大的意义,然后驱动自己去慢慢做到。

           最后,少做消耗性的事情,把志趣转移到创造上来。因为任何能「轻易获得高成就感」的事情,都要小心。轻易能让你爽的事情,最后都容易让你痛苦,比如从天而降的艳遇、无尽通关的游戏、幻想意淫的小说等。

           一个人能取得多大成绩,核心条件绝对不是天赋异禀,也不是上天垂怜,而是你把你最宝贵的注意力,花在了一件有创造力的事情上,并且为它付出超过常人的心血和努力。

    “我会想要从这个世界消失,不是因为我对这个世界太失望,而是因为我对这个世界有太多的期望,能被一个人放在心上,从来都不是理所应当的事,不管那个人是谁,都是非常难得,应该要被好好珍惜才对"

    ------《想见你》陈韵如

    02博文强记-学习

    1、阅读

    《好好学习》

    《流量池》

            当注意力严重不足的时候,阅读是一个很好的方式来锻炼自己的专注力。这个月,规定自己,可以散漫,可以睡懒觉,可以刷剧,但是不管有多忙和自己有多不愿意,每天1个番茄钟的阅读必须做到。这个一个恢复行动力很好的方式,给自己规定一件事必须要做,有件事一定不做,就这样,自己的行动力慢慢就上来了。快速阅读没有自己想象的那么难,只是输出的方式还在慢慢探索中。

    2、其他提升

    混沌研习社2节

    樊登读书会听书7本

    阅读打卡21天

    直播课程

    英语打卡40%

    03诗与远方-音乐

        录制歌曲2首曲子:

                 《那女孩对我说》

                 《想见你想见你想见你》

             当自己特别颓废不知道该做什么的时候,拿起吉他来,练琴唱歌,一定是非常正确的选择。用音乐当支点,慢慢找回自己自律的生活状态。美好的旋律,肯定需要付出精力和时间,那些爬格子,练唱,卡节奏,纠音的时光,那些花了那么多时间和精力去练习录制的歌曲,现在来看,虽然没有给我带来任何经济上的收益,反而花了不少钱,但是,给我带来的美好远远超出我的想象。

    没有人能确保每个明天都能更好,但这丝毫不妨碍我们在今天的勇气与努力。

    ----韩寒

          熬过这次疫情,去见你想见的人,做你想做的事,买你想买的东西,去你想去的地方吧!

    30岁前我想成为这样的人:

    理性有条理的独立意识和判断能力、自我情绪的控制和处理能力、给他人带来温暖的积极心态、专业的工作能力、能完全独立生活不用担心结婚养老等世俗问题的自信,坚守住自己善良的本心,需要有很多的钱,支撑爱好与自由,高效而慢节奏的生活状态

    幸运的是,我还有4年的时间.......

     我是一只稍带文艺气息的互联网产品人,感谢你看了这白开水般无聊的文字,3月,将迎来近两年来最大的挑战,不管结果如何,勇敢向前走,加油!

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