这本书有点像《把时间当作朋友的前序》，谈了价值感。这是人在行动的内在源动力，保持真实性的原则是保持行动和内心真正秉承的价值观一致，心理学让人表达自己有另一个名次“一致性表达”即说的和想的一样。亦如“坦诚”是一个人格词汇，在对待自己和他人都坦诚相待，真实是我们的价值观和想要创造未来的基础。
完整性的原则是指完整的尊重组成我们整体的每一个部分，这一部分我自己的理解是“去接纳”完整的接纳，更高级的层次是“自我悦纳”，“这个世界上没有两片完整相同的叶子”作为每一个独立的个体，都有着闪亮发光的部分，有的人不能接纳自己的缺点，曾经我跟我的咨询师说：“我觉得自己很差劲，经常给自己定一个很高的目标，是我达不到的目标，不能接纳自己犯错误，哪怕是一点点的小错误，我会觉得自己是不优秀的，继而转向了向内的自我攻击，内耗很严重”王小波说“我们宁愿去关注一个十八线演员的吃喝拉撒，也不愿关注一个普通人内心的波澜起伏”，自我悦纳的基础是内观，向内自我对话，并且接纳自己。“白璧微瑕”即说的是完美与不完美的辩证关系，一则是内观下的自己，二则是外观下的世界。
创新性的原则
保持创新性的技能是指用创意和勇气反复尝试，在向着目标前进的过程中，通过关注结果，解决不同维度之间的冲突，挑战现状，发现新的行事方式，从而营造出创新的可能。如果说人生就是一个不断发现自己无限可能性的过程，那就需要大胆的尝试，
法国一个画家摩西奶奶，在80多岁拾起画笔，在她的笔下看到是希望，富足的生命力。
有一个问题问问自己
【想象在20年后，我过着什么样的日子？
身边有怎样的人？
那一天都具体发生了什么？
描述的越具体越好】
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