请问，
月经开始时，常常感觉头疼，头晕，脑力不够，主要是什么原因呀？[疑问]
月经期间，
要注意营养，更要比平时要多吃点儿营养，
再一个多喝点水，这蛋白粉的量来事儿的时候增加一些。
在饮食上，喝点大枣红糖水。然后把鸡蛋也可以加一个。
请问，
月经开始时，常常感觉头疼，头晕，脑力不够，主要是什么原因呀？[疑问]
月经期间，
要注意营养，更要比平时要多吃点儿营养，
再一个多喝点水，这蛋白粉的量来事儿的时候增加一些。
在饮食上，喝点大枣红糖水。然后把鸡蛋也可以加一个。
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本文标题：9/22 /18 对于贫血和营养不良的人，经期饮食调整和建议。
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