距离2021年结束还有两个月零6天，回想这一年，过的匆匆忙忙，明明一直没有闲着，可又似乎没什么收获。
也不对。
我还收获了一肚子的肥肉呢。
我真明显感觉自己胖了，虽然整天嘴里喊着要减肥，要减肥，实际上也没有采取什么行动来约束自己，每天饭照吃，在电脑前一坐一下午，除了接水和上厕所，几乎没有其它多余的活动。
原本计划坐公交车上下班，每天可以多走一些路去公交站。现在看来，要等到疫情得到有效控制后在说了。
最近几天胃口不太舒服，总感觉嗓子里有异物，好像吃掉的食物不消化，百度一下症状，结果说什么病的都有，百度也不可信，以后尽量在吃饭上规律起来吧。
争取每天都活动半个小时以上的时间，逐渐加强锻炼，目标是到2022年元旦，体重瘦到98斤。
对了，我现在的体重大概是105斤，我觉得这个小目标并不难实现。
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本文标题：年底冲业绩1：2021年12月31日减肥到98斤
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