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艾灸前后注意事项

艾灸前后注意事项

作者: o柚子半夏 | 来源:发表于2017-05-07 22:14 被阅读0次

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。(可开换气扇)

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

3、一般艾艾贴的粘性和艾柱艾灰在使用时不易掉落,但要注意灸时不要乱动,将灸贴周围衣物保护好,以免被不小心跌落的艾灰烫到,可用干毛巾裹住衣边。

4、贴好穴位后(尤其是未全粘满的穴位)不要移动。在给小孩施灸时,尤其是好动的婴儿施灸时,可使用一次性纸杯在底座剪十字口或小圆孔套卡在梅花底座上,以免因小孩乱动造成艾灰跌落。

5、艾灸要想有好效果,还需要有良好的生活习惯配合。不要觉得,反正艾灸能养生,能治病,我就可以熬夜,可以不注意饮食,可以随便乱来了。

6、施灸顺序:如果上下前后都有配穴,应先灸上部,再灸下部;先灸左边,后灸右边。也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸后

1、灸后喝温开水一杯。

2、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

3、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

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