为什么你不想工作了？

有那么一段时间，对着电脑你什么都不想做，感觉一点工作的动力都没有。之所以会产生这样的状况，有可能是因为以下几种原因：

1、身体不舒服。比如感冒、鼻塞、头痛，腰椎间盘突出，颈椎问题……等等诸如此类的来自身体方面的问题。

2、心情烦躁。可能是来自家庭的烦心事，家里老人或孩子身体不好，要看病买药，生病住院。也有可能是来自外界环境的，比如天气阴沉沉的，气压很低，人坐在办公室感觉压抑透不过气。

3、来自工作上的压力。可能你在工作中遇到了一个瓶颈，一个自己怎么努力也无法解决的问题。可是公司的deadline一天天的逼近，你在措手无措的同时，干脆选择躺平。

4、工作太清闲了，处于无人监控的状态，于是信马由缰，放纵自己。人都是有惰性的，如果没有外界的压力，很多人会选择自我放纵，虚度年华。

那么怎么才能让自己摆脱这种不想工作的状态呢？

首先，要明确目标，降低预期。很多时候，并非我们不想做事，而是因为目标定的太高，而自己的能力又无法在短期内完成，心里想着，反正也完不成，不如摆烂躺平。

成年人的世界，大多数时候面对的都是一个复杂问题。我们需要处理复杂的人际关系，需要把问题进行分析和梳理，需要极大的耐心和毅力，去克服一个又一个的困难，像打游戏通关一样，突破一重又一重的关卡，才能通关。而在这个过程中，我们可能一次又一次的倒在同样一个关卡，无法通过。这个时候，我们除了寻找通关秘籍，也需要一点点运气，成功=能力+运气，天时、地利、人和，才能让你突破重围，抵达终点。

想清楚了以上几点，我们所要做的，就是静下心来，冷静分析自己目前面对的形势，它也许很难，但当你敢于正视和面对它的时候，问题已经开始朝着好的方向前进和发展了。