看了《主宰演讲台》这本书，才知道自己之前在演讲中所犯的一些大忌，从这本书中我学了五点，具体如下：
一、 从我应该变成 我 必 须！
001 我应该到我必须，是一种理性转折点变成感性转折点。
演讲的过程中有积极或者消极：证明价值，我要更优秀，让大家记住我等等。
002 紧张怎么办？
A、忽略自己
我之前参加过一次演讲，真的是整个人从头紧张到尾，看完我才知道我是在乎自己的感受了，怕自己的外在表现有多不好，忽略的演讲本身。
在忽略自己时，我放松，观众也放松，这样就很容易演讲好！抛开自我感受，进入到演讲角色和内容中。
B、关注观众，尝试与观众建立联系
其实我之前总觉得这种大师才能调动起来的氛围，想我这种小喽喽根不行，其实我错了，只要站上演讲台，我们都一样都是来做分享的完全可以和观众互动，以便达到更好的效果。
C 、训练演讲=寻求反馈+爱上录像
寻求反馈：敢于和观众互动，需求反馈，改进
方法：给自己录像，删掉弱势语言，加强强效语言。录像对问题的回答，回放录像语言，回看把多余的删掉，练习。
我自己在演讲比赛中也试过给自己录像，没录像之前我总是从这边走到那边，走个不停，但是录像后我就在心里默默骂自己，这样真的好傻，于是我就学会了适当的添加得体的动作，之前在TED里看到过说是一个人演讲不能超出所画的一个圈，超出了就是动作幅度太大了。
二、如何才能演讲的更好
001 必要的走动，语音语调适中，手势姿势赏心悦目。
切记观众会记住你给他们的感觉！内容为王！忘掉自己的感受，把有用的东西传达给观众。
002 富有变化的音量，才能抓住听众。
学会断句！ 凸显什么？强调什么？控制音量！手势表情自然到位。故事的力量！图像或者情绪！
003 学会讲故事
描绘一个角色，突出细节，能想象出他的画面，感知触碰到这个人！故事人物，角色，冲突。演讲好的人都能讲好故事，会讲故事！
三、如何更吸引观众
001 发挥自己幽默
把自己观众当做最亲的人对待，给他们好好讲话，把每一位观众发在心上，拉近距离，被观众牢记！
002 做自己
不要一味的去技巧，用技巧去办事，过分的演讲技巧加进去，不适合你反而就成了戏精，成了笑料！模仿知识敲门砖，固然重要，但是要形成自己的独特演讲是最关键的。
把自己最真实的一面表达出来，观众都能感觉到！突破自己的优势圈！开拓创新！形成自己独特的风格1
四、怎样演讲让观众印象深刻？
001 激发观众的思考
设定情景和讲故事！把观众引向正确的轨道！故事能够带给人启发和思考。每个人天生都是喜欢听故事的。
002 找机会增加观众的互动
让观众参与到演讲中，他们感觉被演讲者重视！所以会对这场演讲更加印象深刻！
003 号召观众采取行动
作为演讲者，号召行动结束！号召观众采取行动，当然要积极向上政能力！
五、反思践行
学了再多方法不去用也然并卵，既然知道演讲的重要性，那就重拾自己的电台，每周准备一个三分钟的演讲。虽然声音难听，虽然不好，可那又怎样，有了大咖的分享不断的去练习，时间久了就会有明显的进步。
我害怕演讲吗？说实话我挺害怕的，但是我为什么要演讲就是因为下面这句话！
那些成功的人都是不畏惧做自己畏惧事情的人——卢永浩
我想更优秀，因此我必须更努力你才对！
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