你活得累吗？

            和某些人相比，我似乎有点儿忙。虽然就吃喝拉撒那点事儿，可“终日奔波苦，一刻不得闲。”有人问我累不累？我想，说累也没人替。说不累又没人信。所以，只是不置可否的一笑了之。实际上忙的人不一定累。累的人也不一定忙。说实话我有时很忙。但并不觉得累。倒是有些饱食终日，无所用心的人，说自己活得很累。我也不知这是为什么。

        累是人的主观感受。是日常生活中普遍存在和经常发生的。而且累这种感受很奇怪。是只可意会不可言传的。你不能说累，只能忍受与体验。你一说累，累立马就来，而且越说越累。就像皮球放气，越放越瘪。……

        经常把累挂在嘴上的人不是真累。而是怕累。害怕那种四肢无力，腰酸背疼，头晕眼花，或因大脑缺氧而出现的打哈欠，流眼泪的感受。其实这种因劳作而产生的身体不适是可以通过适当休息或减轻劳动强度来缓解的。比这种劳累更可怕的是心累。

        什么叫心累？心累就是爱管闲事儿。或者叫关注太多。就像东林书院门口那副对联：“风声雨声读书声，声声入耳。家事国事天下事，事事关心。”如果所有的事你都关注，你的心哪有休息时间？你的心定不下来，思绪就像脱缰的野马。一旦失去控制，他就会满世界乱跑乱转，你的心咋能不累？胡思乱想不光让你心烦意乱，还让你失眠多梦，无精打采，茶饭不思。……

          劳累也好心累也好，它们只是人体生理上的一种不适。比这种不适更可怕的是过劳。也就是在身体已经很累的情况下，为了增加收入，考上名校或得到上司的赏识与提拔，而硬着头皮加班加点。这种比操劳更伤人的过劳，轻则积劳成疾，重则心梗脑梗甚至猝死。

        累的原因很多，表现也各不相同。但根源却是付出与得到不成比例。在一般情况下，人的付出背后都有一个愿望。或者说希望自己的付出能得到等量的回报。可现实生活中的付出与回报从来都不成比例。并非像人们所预想的，有付出就有回报。特别是当你拼命付出却没有得到回报时，你的心理便失去平衡。……许多把累挂到嘴边上的人，总是不满现状，说自己活得很累。说现在就是不好。

        和过去相比，现在的人吃的比过去好。过去是青菜萝卜，现在是鸡鸭鱼肉。过去辛苦一周，才休息一天，现在是一眨眼就是双休日。即便是体力劳动，由于科技的发展，劳动强度也没过去大。过去人上班骑自行车，甚至靠两条腿走路，不光不叫苦不说累，还说“苦不苦，想想长征两万五，累不累，想想革命老前辈。”可现在的人上班有汽车，上楼有电梯，办公室有空调，家里有沙发。干的又少，吃的又好。却说“我很累”。甚至下班后连饭都不想做。不是下馆子就是叫外卖。……也不知是活得累还是过得好？我虽然有点忙，可我不累，活得挺充实。你活得累吗？

          2022.6.27于银川