美文网首页
为什么要写日记?你会正确复盘吗?

为什么要写日记?你会正确复盘吗?

作者: 琦琪老师说成长 | 来源:发表于2023-01-15 08:29 被阅读0次

写日记最重要的事情就是反省自己。

今天回听了多遍《曾国藩的15堂高效复盘课》第2节的课程,里面提到曾国藩为什么要制定“十二条军规”,进行自我管理。

曾国藩有很多毛病,第一个大毛病就是很浮躁,坐不住。刚到翰林院时每天就是跑东跑西,找不同的人聊天、喝酒、下棋。每天肆无忌惮地放松、甚至是放纵自己。

曾国藩的第二大毛病就是为人傲慢、修养不好,脾气还很暴躁。有一年在北京过年的时候,曾国藩和一位湖南老乡,因为对某一件事的观点不同,两人就隔着桌子,指着对方的鼻子破口大骂,还撸起袖子准备动手打架,这样的场面,吓坏了在场的文人墨士。第二天酒醒,曾国藩回忆起这件事情,也把自己吓了一大跳。

曾国藩的第三大毛病就是喜欢夸夸其谈,不懂装懂,很在乎面子,很希望得到周围人的认可。为此,他经常说好话、说大话,说些言不由衷的赞美。

为了改掉这些毛病,曾国藩制定了“十二条军规”:自我管理。“十二条军规”里面包含了三个主题:一是生活,每天早起、每日静坐、节制欲望等;二是学习,每天读历史、练字等;三是社交,不乱说话、夜里不出门等等。他用写日记的方式,把每天遇到的大小事情,加上自己的思考一一记在日记里,通过这种方式来督促自己遵守“十二条军规”。

但是,曾国藩一开始写日记时也没能发挥出它本该有的作用。和很多人一样,在复盘时犯了2个特别常见的错误。

第一个错误,就是没有明确复盘的意义,容易松懈,坚持不下来。这就是我们现在经常调侃的,间歇性发愤图强。而曾国藩一开始也一样,他把写日记当成了记流水账。有时候每天日记就只有一句话:今天去了谁谁家吃饭,今天又起床晚了,等等。当一个人把这些毫无价值的内容当作是复盘时,复盘自然也就没有什么效果了。

第二个错误,是自己做不到日记中对自己提出的要求。曾国藩在日记中写道,从明天开始每天要练习一张书法,要看两个小时的书,等等。但在接下来的一个月,就练习了一张书法,也没有好好看书。自己都不把自己立下的规矩当一回事,这样的复盘同样是没有任何效果的。

看到这里,大家是不是也有过同样的错误复盘?我曾经也如此,流水日记,最后无法坚持。无效复盘,设定的目标无法达成。

当曾国藩意识到这样的复盘无法完成他想成为“圣人”的励志时,于是他向理学大师唐鉴请教,唐鉴自己每天晚上都要记几条自省录来督责、规范自己。即使当天在赶路,或者有什么紧急事务,也不打破这个规律。

后来曾国藩会把一天做了什么事、说了什么话都细细地过一遍,然后反省哪件事做得不对,哪句话说得不对。而且每隔一段时间,他都会把这些日记拿去让朋友都看一遍,请每个人都做一番点评,用这样的方式来监督和鞭策自己前进。

这样的习惯,曾国藩坚持了一生。即使到了曾国藩62岁时依然会在日记中自责自省,不断地改正自己的缺点和错误的行为。

写日记最重要的事情就是反省自己,反省生活中的每一个细节,并通过每一个细节的改变来提升自己。

可以说,坚持写日记,坚持复盘就是曾国藩后来能够和孔子、王阳明并列,被称为“半个圣人”的最大原因,也是他值得我们学习的最大原因。

收获:一个智商很平庸、一个出身很普通、一个有着各种毛病的人,只要能诚心诚意地复盘总结,坚持不懈地进行自我完善,依然可以成为一个优秀的人,甚至是一个伟大的人。

坚持有效复盘,持续提升自己。

相关文章

  • 【复盘日记2】

    我得承认我确实讨厌这么动脑子去想着要写什么复盘日记,这种讨厌会影响坚持写下去的决心,得先好好思考一下,为什么要写复...

  • 如果不能改变行动,复盘是无效的,你真的会复盘吗?

    持续复盘,会高效提升你的前行速度,行动力,会帮你及时发现问题,纠正调整。 正确的复盘是向内找问题 正确的复盘不是做...

  • 别说你会复盘

    人人都在谈复盘,你真的会复盘吗? 01什么是复盘 回放电影”,即通过对思维和行为进行回顾、反思和探究。 02为什么...

  • 年度复盘 | 我来人间一趟,必须发光发亮

    这是我的第59篇简书日更,我说了,写到100篇要搞事情,你会陪我一起吗? 大家都写复盘了吗?为什么要写呢?我相信每...

  • 11.21日反思日记

    昨天晚上没有复盘后被田大点名要写反思日记。其实昨天不是没有时间复盘,而是拿了手机上床 本打算在床上干会活 完事...

  • 写复盘日记,就像给大脑下载了一个杀毒软件

    01 为什么要写复盘日记? 有时候我们会遇到一些糟心的事,遇到一些糟心的人,让我们的情绪处于不稳定的状态,让我们的...

  • Day-70,《通往财务自由之路》初读-46-在实践中思考,才是

    总结 有几天没写复盘了,上一期复盘中提到的鼓励日记也没有开始写,平常很容易忘,忘记鼓励别人,忘记要写鼓励日记。可能...

  • Day Seven 复盘

    #写作 今日主题 复盘,完成第一个6000字 我为什么要写这个主题? 一周复盘一次,养成习惯 我要写什么? 统计本...

  • 学会复盘,让你快速超过同龄人

    你会复盘吗? 复盘的期间:复盘可以按年、月、周或者日! 复盘的内容:可以是一个项目的完成情况,也可以是某个阶段的工...

  • 2020-3-19复盘

    你真的会复盘吗? 今天听了青鱼前辈分享复盘,我总结了我之前的复盘,虽然每天都在做,但觉得我做的复盘没有灵魂。每天只...

网友评论

      本文标题:为什么要写日记?你会正确复盘吗?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iozocdtx.html