5月6号至5月12号周检视

作者: 22a91620a984 | 来源:发表于2019-05-11 15:30 被阅读0次

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今天看到一遍文章很喜欢这段话，人一切的痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律，恰恰是解决人生的痛苦根本途径，世上没有免费的快乐和自由，所有的优秀和成功都得拿苦行僧般的自律来换。

这个星期听了樊登读书里面的跃迁，反反复复听了很多遍，对我很有启发，昨天晚上朋友推荐了身体说明书，这段时间学习了思维导图大脑说明书，昨天又看了身体说明书，感觉每天都学习很多，精力都不够还读了螺丝钉《指数投资指南》改变了我以前的观念，学习怎么投资指数，不管做什么都要记录，我是一个从来都没有记过账的人，要开始把这些都记录起来

运动每天早上都去瑜伽馆上瑜伽课，星期四和星期五都上了俩节课，感觉天天都去练习，始终都没进步，但是我也没偷懒，都是很努力去练习，今天听了张展辉老师讲的怎么跑步的方法，我又好想去跑步。

曾国藩训练营还是每天坚持打卡分享，虽然完成了，感觉完成的质量不高。每天在群里和朋友一起录音，他们每天都练习口部操，我是想起来了练，很多时候都没练，要坚持，昨天晚上在微信群里去分享了我的人生经历，虽然说得没有其他小伙伴好，我敢去分享就是突破了我自己加油

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