人大脑一天有7万多种想法，而98%都是负面的。那如何能够规避负面情绪，保持巅峰状态呢？
每天自我提问100遍张文娟《人生修炼的八大问句》:
⑴:成功来自每一天，你每天做了什么？
⑵:你的加油站在哪里？
⑶:你的源动力在哪里？
⑷:你的成就就是你身边10个最要好朋友的平均值？
⑸:2017年最能帮我成功的5个人是哪些，我要做什么才能和他们建立深厚关系？
⑹:到底是哪3件事阻碍我成长，我要做什么把它铲除？
⑺:如何让自己的执行力提升100倍？
⑻:2017年我要把自己改变成什么样的人？1000个字
掌控情绪，方能掌控人生！
写出今天最重要的3～5件事的工作清单，做完，再去放松。成功就是每天做好当下事，才能做好未来事！于是，就做好了一个月的事，最终就完成了一年的事。
人大脑一天有7万多种想法，而98%都是负面的。那如何能够规避负面情绪，保持巅峰状态呢？ 1、问自己对的问题。 每天...
近期工作再加上学习以及各种线下活动，生活真可谓是多姿多彩，但也异常忙碌。虽然没有太多的不适应和劳累，但还是非常的紧...
哇，这是一个多么美好的一天啊，早上好起床了吗，今天我要跟你分享两个字：状态。 安东尼罗宾曾经说过，人生最重要的就是...
你知道如何控制自己的情绪吗? 你知道如何快速走出情绪低潮期吗？ 你知道如何保持情绪的巅峰状态吗？ 如何控制情绪是所...
究竟都有哪些好的工作习惯，能够让自己不透支身体健康，一直保持很高的成就？他们也会有职业倦态吗？又是怎样克服的呢？ ...
如何调整自己的情绪达到巅峰状态 第一、调整我们大脑思维聚焦的焦点。 因为你会发现人的大脑呢，他永远只能保持某种状态...
他:“我有个问题想和你交流。” 我:“请讲。” 他:“我一直看你的日记，为什么看完有很多都记不住？有没有什么办法帮...
永远保持巅峰状态，拼搏本身自带光芒，全力以赴就可以创造财富！ 永远保持谦卑心态，感恩本身创造动力，利众为他就可以获...
现代社会工作节奏很快，信息众多，很多人无所适从，鸭梨山大，疲惫不堪，工作状态和成果大打折扣。如果能让自己保持饱满状...
使情绪达到巅峰状态 要想使自己达到巅峰状态，必须先让自己的肢体达到巅峰状态，因为动作创造情绪。我个人的体力有的时候...
本文标题：如何保持巅峰状态？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipcbyxtx.html
网友评论