人们常说，年少不知愁滋味，随着年岁增长，当家庭、工作多种压力之下，人确实会增添了很多的烦恼，那些纯粹的快乐时光似乎再也无法回去，前方道路上满是风雨和挑战，渐渐去体会人生的生老病死，酸甜苦辣，看清很多童话之外的真相。可是这样的人生是否也要元气满满地面对呢？
菜根谭中这样说：“疾风怒雨，禽鸟戚戚； 霁日光风，草木欣欣。 可见天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。”这段话的意思是说，狂风暴雨之下，鸟类会感到害怕，而风和日丽的天气，花草树木都欣欣向荣。由此可知，天地之间不能一天没有祥和之气，人也一样，不可以一天没有好心情。
有人说，生活太苦了，哪里还开心的起来？可是如果人一直沉浸在自己的忧愁烦恼中，就看不到自己拥有的美好，越是不开心，越会遇到不顺心的事，越是看到世界的阴暗。如果总是负能量爆棚，就连那些曾经关心过自己的人也会慢慢远离。就这样陷入了恶性循环中。一个终日不开心的人，即便阳光温暖，清风拂面，也依然没有办法绽放笑颜。可实际上太多的时候我们都是没有想明白，一转念或许就是豁然开朗、柳暗花明。
人生的本质或许是苦，我们的快乐或许是从玻璃渣中找糖，苦中作乐，但是一定要让自己开心起来，因为快乐是有能量的，可以让我们向阳生长，让人生过的更加丰盈幸福，不愧对为我们付出的父母老师和那些曾经帮助关心过我们的人。觉得苦闷的时候，我觉得可以看看大海、蓝天，去开阔的地方放空自己，那时便会觉得人其实十分渺小，那些烦恼又算得了什么呢？不如去找些喜欢的事情做一做，或者运动运动，让自己充满正能量，哪怕一点点的不开心，也要及时化解掉，避免坠入抑郁的深渊。觉得自己不幸的时候，大可以看看那些比我们生活的更为艰辛的人。前阵子在抖音看到那个在车中被烧伤的乐山女孩乔燕的短视频，很受震撼，21岁如花如花的年纪惨遭变故，忍受了多少常人无法忍受的痛苦，却依然乐观坚强地生活着，相比之下，觉得自己真的很幸福。
知足和感恩是治愈不快乐的良药，每一天去用心感受生活中的美好，会发现自己原来那么幸运。一顿安稳饭，一个好觉，一场旅行，最平常的快乐对有的人来说却难如登天。最近我去广场散步，看到人们悠闲自在的样子，总会觉得庆幸，会想到那些陷入战争的国家，曾经最为平凡的生活都变得那么奢侈，不禁觉得没有什么理由不快乐，不珍惜生活，正如那句话所说，没有什么岁月静好，只是有人负重前行。
如心怀喜悦，一朵花一片叶也有无尽的美好，若满腹愁怨，即便拥有全世界，也难逃痛苦。愿你在每一天都可以感受到快乐，生活里充满阳光。
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