＃20220805 周五，阵雨，赣州 ＃分享 黄子宸
53/100 易效能时间管理 反思：一事一日一生的视角。
没有反思的人生不值得过，如何做反思？
今天继续分享反思这个话题，反思需要有层次。就像我们开车，我们需要查地图导航，需要看看路况外面，需要看看车里仪表，这是我们开车的视角。
今天分享反思视角，反思需要有层次，一事，一天的，一生的……
对一件事情的反思，反思三个问句：
1、要不要做？
2、我要的结果是什么？
3、下一步的行动是什么？
大脑要用来思考，不要做记忆存储，经常思考这三个问句……
反思也需要有层次，先有意义再有条理。我们先对一件事情反思，再上升到日程一天的反思，再到中期长期乃至一生的愿景反思。
富兰克林反思方法，每天过晚十早五的生活，今天我要做什么？ 今天我做了什么？ ……
日程上，我们写了就要做，完成有意义重要的事件。
当我们能够对一件事反思后，我们就有了对一天的日程反思，一生的反思。
前面有分享过跑道到5万米高空的理念，自下而上，首先我们完成简单当下的紧急事情，做重要的事情，委托相对不重要的，推迟相对不重要的，删除很不重要的事件……
跑道就是杂事转化为下一步，清单是琐事，放在跑道，是紧急的事情；
三个层级，一事的反思，一日的反思，一生的反思……
我们需要这样变换视角来思考每一天，每一件事，以及更远的人的一生反思……
1、我要做些什么？——跑道
2、我要的结果是什么？——1万米
3、我的角色是什么？——2万米
4、我长期的目标是什么？——3万米
5、我理想的蓝图是什么？——4万米高空
6、我为人的宗旨原则是什么？—— 5万米
以上6个问句作为一生的反思，经常问自己这6个问句来做反思。
好了，今天分享到这里，欢迎交流分享。
2022年8月5日，周五，阵雨
每天输出分享第 683 天
网友评论