反思的三个视角:一事一日一生

一、课程学习
1、反思的三个视角
(1)一事的反思。
(2)一日的反思。
(3)一生的反思。
2、一事的反思:三个问句
(1)要不要做?
(2)你要的结果是什么?
(3)下一步行动是什么?
(4)具体践行的工具(习惯):清单+日历系统。
3、一日的反思:要事优先的原则
(1)今天的要事是什么?
(2)昨天的要事做得怎么样?
(3)具体践行的工具(习惯):晨间日记。
4、一生的反思:高空系统
(1)首先是跑道,也就是具体的行动,近期重要紧急的事务。
(2)一万米:项目,一组行动。
(3)两万米:关注,八大关注(健康,家庭,效能,成长,社交,事业,财富,休闲)
(4)三万米:目标,1年的目标。
(5)四万米:愿景,3到5年的中期目标。
(6)五万米:宗旨,人生的成功因子,一生的使命。
(7)具体践行的工具(习惯):梦想版。
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