每天的日更对于内部来说，是大脑都有一个重塑；对于理解外部那些做到日更的人，更是多了一层佩服，因为日更的确是一件不容易的事情；
如果每天在家里还好，或者像朝九晚五上班的时候，我只需要用早起就可以解决日更。
但像我们这种，机构需要开培训，我们就需要早起安排很多事情，日更就需要等到很多事情忙完了之后才开始日更，这就需要提前构思好思路，因为安排完其他事情，思绪和注意力就散了，再聚焦就比较难。
但日更才有持续性，所以一天都不能断，我挺佩服那些日更的人，因为这需要极强的自我管理能力。自我管理有哪些？
1、时间管理
我算是写文里面，速度比较快的，当我有写的架构在脑袋里，环境又是安静的，我可以在一个小时完成写作、排版、发表。
但这需要时间管理，也就是前一个晚上把其他事情list都在一定时间内完成，然后才有足够的时间投入到写作这种脑力劳动。
所以每一天我都会把自己要做的事情写在清单本上，这样好保证自己负责的项目在推进不落下，也保证在有限的时间高效完成每一个list，因为前面的没完成，就会影响后面的，导致处于被动状态，而我很不喜欢这种被事情牵着走的状态，我喜欢主动完成事情后，通过一些其他的活动放松自己，这样才是张弛有度的。
生活当中接触了很多朋友，我会发现他们事情滞后或者说自己没有做出价值，很大程度都是因为时间管理上面，出现了问题。
2、情绪管理
在别人问到我关于为什么可以持续一起做那么多事情、项目的原因时，一个很重要的原因就是我做到不被多余的情绪所困扰。
难道我没有情绪吗？并非如此。
我也会特别开心的时候、也有特别难过的时候，但是我的情绪不会持续太久：
开心的时候就跟朋友吃一场饭看一场电影庆祝一下，回家该干嘛干嘛，改几点睡就几点睡，该几点起就几点起；
难过的时候也是跟朋友交流、在车里哭一场，回家冲一个澡，冰敷一下哭肿的眼睛，第二天又跟没事人一样继续该干嘛干嘛。
我认为人都是有情绪的，这太正常了（如果谁完全没有情绪，那才是不正常吧），我们可以承认、接纳这种情绪，和它和平共处一段时间，去发现出现这种情绪，是因为没有述求没有得到满足，然后你会发现情绪自然而然就没有了。
3、身体管理
在身体方面，我自己感受尤其深刻，因为人如果身体不好，整个状态是没办法跟上的，所以我会时不时去爬山，我很喜欢爬山，就在于爬山能够全身心放松。
还有就是睡眠真的是良药，像我自己只要规划好了睡眠，身体的疲惫感自然就会恢复了。
每个人都不一样，有的人喜欢健身，有的人喜欢爬山，有的人喜欢跑步。
比如我们社群有两个小伙伴，今天有一天的课程，但是早上她们从宝安去到红树林跑步，再过来上课，有一个伙伴说：跑步会让她感到很快乐。
4、金钱管理
一个人活得不慌，除了脑袋里有货，还有一个很重要的原因就是：口袋里有粮。相信每个人都喜欢钱，但是国内的人在钱这个上面的喜欢都很含蓄，但其实一个人有良好的生活，除了有良好的经济基础。
除了在场外，通过自己的能力、资源整合好好赚钱，场内也需要学习投资理财，还有保险的保障，缺一不可。
保险是守门员，是基本保障，每个人都可能出现身体上的问题，有保险才不至于裸奔。
投资理财是增值，因为拿在手里的钱是贬值的，怎么把钱实现增值而不是贬值，投资理财才能帮助到你。
除了场内的这些，场外的赚钱能力更加是不可或缺的。
有时候，工作虽然让我们会疲惫，但我某个时刻还是很感谢工作这件事的，它除了回报了我们经济，还让我们变得有价值，更加有自尊。
所以哪怕有一天我实现财富自由了，我还是会工作，可能形式不同了，但是不会停止这种美好的自我精进方式，
随着一天天日更， 2019年剩余的时间只有43天了，我们不必要急于求成，但也需要认识到每一天构成我们的每一个月，每一个月构成我们的每一个年，每一年又构成了我们一辈子。
在这4个维度，持续打磨自己、精进自己，这是一件很美好的事情。
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