务求明确，别说“水果”，告诉我们到底是什么水果，比方“那是一颗石榴”。给事物正名，还其尊严。
“欸，小姑娘，排好队”是粗暴无礼的行为。那位“小姑娘”可是有名有姓的（事实上，要是她芳龄至少二十，那么就根本不是“小姑娘”，而是女士） 。
大约十年前，我决心学会辨认生活环境中一切花草植物的名字。
我买了一本相关书籍，漫步在布尔德绿荫夹道的马路上，细细观察树叶、树皮和种子，设法将它们与书上的叙述和名称相对照。
枫树、榆树、橡树、刺槐，我常企图作弊，询问正在院子里劳动的住户，园里的花木叫什么名字。
让我十分惊讶的是，没几个人知道在那一方小小天地里生长的植物叫什么名字。
我们一旦晓得某样东西的名字，便会觉得更脚踏实地；心灵的迷雾被驱散了，令我们与土地有了联结。
当我走在街头，看到“山茱萸”、“连翘”，我会对周遭的环境更有亲切感。我留心身边的事物，而且说得出它们的名字，这让我觉得心灵更清明。
磨亮你的觉察力，持续不辍：觉察名字、那一月、那一天，最终觉察到那一刹那。
光知道它的名字还不够，在我们端详它时，还得明白在此时节，这花儿的生长样态──“雏菊拥抱着大地／在八月……褐色边缘／翠绿尖细的鳞苞／护卫它的黄色。”
不要概念，而要具体的事物，深入当下，并确实活在当下。
“一沙一世界，一花一天堂……”我们也就能知道越来越多的东西。
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