早醒

作者: 桃花依旧 | 来源:发表于2023-05-10 15:27 被阅读0次

      我最近睡得都不是特别好,睡得不晚,入睡也快,但就是经常早醒。

      醒来的时间总是在凌晨3点左右,我睡的时候也没想什么复杂事情,但早早醒来的时候,会有一个念头特别突出,有时是曾经有过的对工作的絮叨,有时是从来不曾对人说起的多年的遗憾,这些并不是我睡前想的,却总是会在早醒是冒出来。

      我不知道这些杂七杂八的想法,在阳光灿烂或是阴晴多变的白天被我很好的掩藏或是掩饰起来了,还是我一直借助各种忙碌躲着它们走,总之,白天这些想法不突出,甚至都不会出现。而在凌晨早醒时,它们就像一串链条,拽出一个,另一个就紧跟着出来。

      我知道这样不好,也会在心里告诉自己,不要回头看,不要有遗憾,错过的、做错的,无论什么选择,如果选了与现在相反的那个,那么现在拥有的一切也都不会一样。可是,人就是很奇怪,总想去搞清楚,或是想象,如果当初做了另一个选择,现在会怎么样。

      不管对心理,还是生理,早醒的胡思乱想,还有烦闷,总归是不好的,我必须自己调节,甚至吃中药调理,降降火气,让一切平和。

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