早醒

      我最近睡得都不是特别好，睡得不晚，入睡也快，但就是经常早醒。

      醒来的时间总是在凌晨3点左右，我睡的时候也没想什么复杂事情，但早早醒来的时候，会有一个念头特别突出，有时是曾经有过的对工作的絮叨，有时是从来不曾对人说起的多年的遗憾，这些并不是我睡前想的，却总是会在早醒是冒出来。

      我不知道这些杂七杂八的想法，在阳光灿烂或是阴晴多变的白天被我很好的掩藏或是掩饰起来了，还是我一直借助各种忙碌躲着它们走，总之，白天这些想法不突出，甚至都不会出现。而在凌晨早醒时，它们就像一串链条，拽出一个，另一个就紧跟着出来。

      我知道这样不好，也会在心里告诉自己，不要回头看，不要有遗憾，错过的、做错的，无论什么选择，如果选了与现在相反的那个，那么现在拥有的一切也都不会一样。可是，人就是很奇怪，总想去搞清楚，或是想象，如果当初做了另一个选择，现在会怎么样。

      不管对心理，还是生理，早醒的胡思乱想，还有烦闷，总归是不好的，我必须自己调节，甚至吃中药调理，降降火气，让一切平和。