妈妈怀胎十月，终于卸货后却并不轻松。宝宝千方百计想获得妈妈的关注，不停哭闹、不断吃奶、毫无规律，真的令人头大。

无助忧郁，想要得到朋友的安慰，她们会说，忍着吧，过了100天就好了。生完孩子，到底什么样的考验在等你？让小A带你一起来了解一下！

百天育儿五项最难

显而易见的是，带孩子是真的累，身边的同事经常哄孩子到半夜，缠着妈妈不要爸爸，妈妈真是身心俱疲。“妈妈好，要妈妈”、“妈妈抱抱”，“要妈妈睡觉”，奶声奶气的撒娇，一边甜一边烦！哭起来的撕心裂肺，真想找个小黑屋把自己关起来。

哺乳是每个妈妈都会遇到的难题

很多妈妈因为生理性胀奶，憋成乳腺炎的有，太胀痛不愿意喂母乳的也有，在遗憾中放弃母乳的也有。基本上没有妈妈是刚开始喂奶就很顺利的，宝宝的有效吸吮是减轻生理性胀奶的最好方法，用正确的衔乳姿势，由于胀满的乳房宝宝不容易衔乳，我们可以先用四十度左右的温水热敷乳房，然后再让孩子吃奶。妈妈的乳房要经过孩子反复多次的吮吸，才会变成适合喂奶的状态，而且一开始孩子也不太会吃奶。经过2、3个月的时间来磨合，之后就会走上轨道，顺畅起来。

有70%的妈妈每天睡眠时间不足6个小时！

女性的睡眠质量不好都是从产后开始的，对于职业女性来说，是正常的事情，有时会失眠。但是对产妇来说，睡眠质量好就是最好的休息时间。

上图从整体上看妈妈们的平均睡眠时间比产前减少了。睡眠不好的原因主要有：产后伤口疼痛、角色转变不适以及环境不适。对此，产后睡觉前需做到：不做剧烈运动，睡觉前泡脚、喝热牛奶放松、顺产妈妈采用右侧卧姿势睡觉，剖腹产妈妈应半卧式姿势睡觉。

在调查中，多数妈妈表示，在产后第1个月宝宝吃了睡，睡了吃，但是因为处于哺乳磨合期，总是要不停的喂奶而休息不好。到了第二、三个月，宝宝不再需要那么多的睡眠，哄睡就成了很大的问题。而且宝宝一抱起来就昏睡，一放下就大哭，再抱起来接着睡，再放下又大哭，无限循环！！妈妈为此非常耗神，每天都休息不好。

产后种种忍耐和不适终会过去，而且很快

产后，新妈妈们在自己身体状态不好的时候就要开始照顾孩子，可能会觉得辛苦。如果这种时候看不到未来，心里总在想“我要忍耐到什么时候？”。随着成长，孩子会慢慢变得生活有规律，妈妈也慢慢会习惯，一旦孩子开始睡整觉，会立即觉得变轻松了。

多数妈妈在产后3个月会适应并爱上当妈的日子

多数妈妈在产后100天的时候，就会逐渐适应当妈妈的日子，宝宝会变得越来越有规律，自己也会慢慢爱上妈妈这个角色，甚至开始母爱泛滥。所以当你焦虑、困倦、无奈的时候，心里要记得，一切都会越来越好的，而且很快。

内容来源：牡丹大数据