我和瑜伽的缘分

我和瑜伽的缘分应该起始于我上中学的时候。那时候电视节目很少，偶尔有一次在电视上看到一个瘦瘦的女孩子在海边做非常轻柔的体操，觉得有些奇怪，那时候没有什么频道可以可以选，就多看了几眼。那个女孩子长得不漂亮，头上戴着花环，赤着脚，轻柔地讲解着每一个动作。海浪拍打岩石的声音也不会影响到她。

多年以后，我才知道她的名字叫惠兰，她练的“体操”叫瑜伽：Yoga,是来自于印度的古老的修身修心的锻炼方法。这个多年，应该是2003年。那一年的暑假，从小胖到大的我，突然决心来一次彻底的改变——减肥。非常疯狂的锻炼，全身缠上保鲜膜，摇两个多小时的呼啦圈、跳健身操，还有瑜伽，跟着练的正是当年的惠兰的瑜伽光盘。一个暑假，通过疯狂的锻炼，我居然瘦了22斤，同时也深深地爱上了瑜伽。但是这样的胜利果实没有坚持太久，很快2004年，我就有了娃娃，于是整个人又像吹起的气球一样肿起来啦！有了孩子之后，人生也发生了很大的变化，包括又胖回了最初的重量。再次改变发生在2006年，也是一个暑假，妈妈帮我照顾孩子，每天下午我都会去家附近的瑜伽馆，跟着专业的老师练习，那是我第一次走进瑜伽馆。于是那个暑假又逆袭成功，瘦到我的学生以为换了一个英语老师。最迷恋瑜伽是2007年，工作很忙，家里也很忙，但是还是尽量抽时间去瑜伽馆。再后来，越来越忙，心好像也很难安静下来，和瑜伽的缘分好像也越来越远。时光如水，静静流淌。2018年，我再次成为一个可爱的小女孩的妈妈，随之变化的也包括我的身材——毫无悬念的再次复胖。内心总想再一次开始疯狂地运动，甚至再一次找回和瑜伽的缘分。但是也只想想想而已。

时间来到了2020年，这个无比伤感无比安静无比特别的春节。内心很焦虑，怎么样能安静下来呢？唯有运动和工作吧！于是整理工作素材；于是开始keep, 跑步、跳绳还有瑜伽。朋友圈里的米亚瑜伽开启瑜伽线上直播课，我毫不犹疑地扫码加入。今天是第三天。今天的老师是崔老师，她已经58岁了，但是看上去只有三十多岁的样子。她非常认真，带着扩音器，讲解非常清晰，更难能可贵的是，她能很熟练地讲到人体的经络，给瑜伽习练者很好的理论指导。直播结束后，她还在线上和大家交流。深深地为她感动！认真的人最可贵！

从今天开始，我决心不再和瑜伽失之交臂，往后余生，好好习练瑜伽，修身修心，做一个内心坚定而肢体柔软的人。