昨天去演讲俱乐部学习，有个收获，就是讲东西的时候，就跟朋友聊天一样，不要太拘谨，给自己太大压力，或者有太多期待。
我每次讲话，都期望讲的很好，都想让所有人都满意，但是这个太难了，从刚开始就给自己很多压力。
我发现有个同学，就很有放松感，每次讲话有条不紊的，就是讲自己想说的，虽然有时候讲的内容也有瑕疵，并且她讲的基本就是自己周围的事情，但是整体而言给人的感觉就是不紧张娓娓道来。
她的讲话还是给我很多启发，每个人都可以讲的放松，因为放松状态下，我们才能更好的思考和发挥。
还有其他几位同学都不同程度给我一些启发，比如不是每个人每次都能讲好，有个优秀的同学，也有没准备直接讲，但是效果一般的情况。还有就是，其实每个人都紧张，只是别人是看不出来的。
只要按照自己的节奏讲，讲自己想讲的内容就可以了，就像在跟自己的朋友聊天一样，你讲完就好。
很多事情就是要多多磨练，才能锻造你的一个技能，演讲就是要多讲，再多讲，当你非常熟悉这个演讲的感觉，你会越来越自如和流畅。
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面对任何事都要淡定从容。
以平和的心态来处理问题，对事不对人，勇敢的面对问题，不逃避，一切都会解决的。
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本文标题：平和的心态
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