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论营养补充食品的重要性

论营养补充食品的重要性

作者: 帮主榕儿 | 来源:发表于2019-05-16 10:50 被阅读7次

    营养补充食品,简单来讲,就是补充食物中营养不够的部分。

    世界卫生组织给出的标准,人体需要七大营养物质来维持身体的基本健康:

    水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素

    这些物质从哪里来?从食物中来,但由于食物污染的问题,导致食物的营养价值严重下降,比如:放养的鸡,蛋白质含量一定超过饲料养的鸡,自家种的菜,维生素含量一定超过用化肥农药种出来的菜。

    如果一个人一天需要200毫克的维生素C来维持身体的健康,假如从各种水果蔬菜中摄取了100毫克,那意味着还有100毫克的缺口,如果不及时补充,日积月累的缺乏,就会导致免疫力下降,容易感冒,牙龈出血,贫血等症状。

    如果一个成年人每天需要800毫克的钙,从食物中补充了400毫克,那还缺乏400毫克,如果不及时补充,日积月累就会导骨质疏松,腰酸背痛,出现各种骨骼方面的问题。

    如此种种,各种营养缺乏一定会导致亚健康或慢性疾病的产生!

    如果及时补充就会避免缺乏!

    所以,补充天然的、有历史、有品牌的营养食品,可以给到我们身体非常大的支持和帮助!提前预防各种亚健康问题或慢性疾病的产生!

    我补充纽崔莱营养品已经超过十年了!让我自己在50岁的年龄,还可以保持30岁的状态!

    有健康才有将来!

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