谁是真正的赢家？

三国演义里英雄辈出，但是到了最后，真正的赢家是谁？

不是曹操，不是刘备，不是诸葛亮，而是司马懿。

司马懿最厉害的是他的身体。

汉末人口平均寿命仅二十多岁，而司马懿享年73岁，在古代是非常罕见的高寿。凭借73岁的超长寿命，司马懿终于活活熬死了对他有深深忌惮的曹家三代君主，熬死了一众文武大臣，熬死了自己命定的敌手诸葛亮，最后将三国天下收入囊中，真是不得不夸他一句：棒棒哒！

原来是得健康者得天下。

世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的！活得久的！

人这一辈子离不开两样东西：健康的身体和优雅的灵魂。

健康的身体是一切的根基，一个人要想取得最后的成功，不仅要靠智慧和拼搏，还得看你的身体。没有健康即使取得成功，也无法享受，一旦失败，也无法东山再起。

但如今这个时代，人们越来越不注重身体了。随着各行各业的压力越来越大，工作难度越来越高，让很多人长期处于紧张/焦虑/浮躁的忙碌之中，无暇顾及自己的身体状况，太多人身体都处于一种亚健康状态。

所以近年来，猝死/过劳死/癌症年轻化等等事情越来越多，我们甚至已经习以为常，甚至麻木不仁。

很多时候我们会有这样的遗憾，在正当最好的年纪，我们挥霍青春，透支身体，以为要挣得很多权和钱，晚年才会积攒更多的实力和底气过好下半辈子。

可等到你万事不愁、包里有钱、时间有闲时，才发现原来一个人最大的实力，那就是自己的身体。你若身体不好，再多的珍馐海味，再美的山川湖海，再好的良辰美景，也无福享受。

请从现在开始爱惜自己的身体！