《与其担心未来，不如把握当下》

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1332天第1411篇

咨询累计：本周15次，总2346次

【心理科普】

稻盛和夫说：“你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力，要学会及时止损，与其担心未来，不如把握当下好好努力，谋生的路上不抛弃良知，谋爱的路上不放弃尊严。”这句话如同黑暗中的一束光，不仅照亮了前行的道路，还温暖了每一个在困境中挣扎的心。

在人生的征途上，我们都会遇到让自己感到无助和绝望的时刻。不论是事业的挫败、爱情的破裂，还是生活的压力，都有可能让我们感到世界仿佛崩塌。但正如稻盛和夫所说，关键在于我们如何处理这些低谷的时刻。我们可以痛哭，可以失望，但绝不能失去重新站起来的勇气和力量。

自我愈合的能力是每个人都应该培养的重要品质。这不仅意味着在遭受打击后能够自我安抚，更意味着能够从挫折中吸取教训，调整策略，并以更坚韧的姿态重新出发。这种能力需要我们深刻认识自己的内心，了解自己的弱点，同时也要肯定自己的优势和潜力。

“及时止损”，这不仅是金融领域的智慧，也是生活中的艺术。它教会我们，当局势不利时，要勇于承认现实，避免更大的损失。但这并不意味着逃避，而是一种更明智的选择和自我保护。当我们停止往错误的方向走时，才能腾出空间，引导自己走向正确的路径。

而当我们讨论“不抛弃良知”和“不放弃尊严”时，我们实际上是在讨论一个人内在的道德指南针和自尊。无论外界环境如何变化，一个人的内心准则和自我价值感应该是坚定不移的。在追求成功的道路上，保持诚实和正直，会让我们赢得的不仅仅是短暂的胜利，更是长久的尊重和内心的平和。

所以，我们要把握好每一个当下，全心全意地投入到目前能做的事情中。不要被过去的失败所困扰，也不要对未来感到恐惧。只有活在当下，才能真正发挥我们的潜力，做出最好的表现。同时，也要记得给自己足够的爱和尊重，因为每一个人，都是这个宇宙中独一无二、不可替代的存在。

最终，当你回望这段充满挑战的旅程时，你会发现，每一次的跌倒和站起，都雕刻出了更加坚韧、更加灿烂的你。就像北极星在夜空中指引迷路的旅人，你的内心光芒将照亮你的道路，带你走向应属于你的辉煌。

2023.10.19