回顾65天来的易效能践行,心中真是亏欠和遗憾。第一是自己在践行上除了早起,其他都难以坚持,青蛙清单和运动都是时有时无,也因此让自己感觉很不好,觉得自己无法坚持。第二是小组的带领上,并没有带动起小组,小组践行气氛不浓,最近更是感觉到疲倦和懈怠。
然而这并不是我所要的,回望当初来到易效能课堂的原因就是希望改变自己线下人生无序、无计划、低效率的生活,成为先上人生高效、专注、有序的生活。我实现了吗?我为此尽力了吗?最后一个月甚至不到一个月的时间,我想让自己尽力不留遗憾!
我的障碍:第一,清单用起来不顺,特别是项目不会用。第二,青蛙写了,不能用番茄钟去执行完成。第三,目标没有一步步实行之后心理的懈怠。
目标的调整:
1.早睡早起,5天坚持5:00起,晚上10点休息。固定早起事项:半小时读经祷告,一小时专业练习时间。周六运动,周日休息。
2.高效课堂。在最后一个月,我的目标是打造一节精品课参加5月4日区心理健康教师技能大赛,目标拿下一等奖。
3.早日脱单。参加线下活动2次。
4.增加一个重要任务:组织开展5月份心理健康活动月。
接下来在小组群中,我想突破分享心态,敢于分享,每天我要做到的是在晚上10点分享当天目标执行情况、当天青蛙的执行情况和第二天三只青蛙的制定。
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