事件描述：2019年1月3日和惠婷的聊天里提到了要做2019年的复盘，2020年1月26日在奇妙练字营里也提及了在准备写2019的复盘，但是到最后我发现我并没有写下来，我很恐惧回忆那些过往的事件，直到今日我重新看回之前我在读书群里发的“自我介绍”里关于2019年的成就事件时，我依然会感到可怖。可是这可怖的真正原因是我担心自己的思想是不被接纳的，但是慢慢想来，我又是可以回看的呢，一开始都会无法接纳自己，是因为从来没有人给过我一个正面的反馈，我自己也没有和别人交流过，所以我会很恐惧，担心自己的思想是不被接纳的，但是我只要敢再回看一遍，正视了它，就发现它没有那么可怖了！这些是很正常的想法，是值得被众人接纳的！我感觉这样梳理一遍之后，自己心里就会放开了好多，在《如何高效学习》这本书里看到的，写日记也是一种学习！我要试着去做那些从来没有做过的事，在书里看到的一句话“改变你想法的唯一方法就是去做与之前不一样的事情。”因此我需要把年度复盘给写出来！
回顾目标：在2020年1月初，农历新年之前写完2019年的复盘
评估结果：没有做到
分析原因：
A.主观原因：1.自己没有意识到年度复盘的重要性，没有形成年度复盘的意识。2.缺乏复盘的主动性。3.自己缺乏尝试新的陌生的东西的勇气，比如尝试第一次做年终复盘
B.客观原因 1.人对于没有做过的事情都是会比较恐惧的，没有太足够的信心支撑自己做下去。2.没有习惯的话，会感觉很难，难以下手。
C.内部原因 1.自己的机遇，通过翊优老师的分享，知道了复盘，她也有积极地在群里分享给我复盘的好处，我内心有一点点受到触动，但是那个触动还不足以支撑我在那时立刻实践复盘这个事情。2.自己当时没有太大的动力去做复盘这个事，是因为不知道好处。3.自己对于人了解了好处就会去行动这个原理也不理解，所以无法转化成动力帮助自己去做成复盘这件事，无法让自己从中获益！
D.外部原因
1.线下的身边的人没有人和我交流过这个事情，所以我没有太强烈的愿望会去学习写年终复盘，没有现实的画面，所以自己不会主动去做这件事情，没有外界的干预，自己主动去做该事的积极性也是很弱的！
2.缺乏复盘的人生导师，即没有引路人，没有向导
3.没有优秀的朋友与我同行
总结经验
1.未经审视的人生不值得过，这句话是很有道理的，相信苏格拉底的这句话，让自己多去审视自己的人生，那样收获会更大。
2.当没有外界影响自己去做这件事情时，需要发挥《高效能人士的7个习惯》里的第一个习惯——积极主动，主动去和朋友分享，获得信任的朋友对我的支持
3.要意识到对自己有好处的事情要多做的道理，这样你的人生才会更精彩
4.要意识到自己不想去做这件事情时，去上百度搜索做这件事情的好处是什么，不做的后果是什么，了解之后，试问自己真的有必要做吗？做了决策之后，就一定要贯彻执行
下一步计划
（1）有意识地从2021年开始每年都做一次年终复盘 （2）年终复盘的习惯一定要坚持下来，形成“年终复盘习惯”
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