最近这一两个月一直在研究情绪的课程,然后自己做了一个PPT课件。已经讲了三堂课,虽然讲的课不多,但是朋友说都很受益,然后自己内心就有很大的成就感。本来决定制度片要讲30堂课的,结果到目前为止才讲了三堂课,真是打自己的脸呀,趁着抓住5月末的小尾巴,这个月一定要完成10节课以上,完成的话奖励自己一支口红。
虽然疫情期间,学习好像从来没有停止过。但是越优秀的人越努力。在疫情的这4个月期间里,我的一个同行讲师都已经看了26本书了。我好像就看了5本左右的样子。看了还没做笔记,没有进行闭环练习。大部分是听的网络课程,做了50多页笔记。其实这段时间也有很多时间浪费了,比如看新闻,看娱乐视频。
接下来要做的,
每天要写日记。及时复盘,进行闭环学习。
提高自己的思考和觉察力,不断反省。
家里写一些必要的标语,时刻提醒自己。
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