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Day5+6组|38号|牡丹《学习力》

Day5+6组|38号|牡丹《学习力》

作者: 牡丹_2019 | 来源:发表于2019-08-23 23:48 被阅读6次

【新知】

1. 身份平衡:短时间的某个身份失衡并不可怕,可怕的是我们想不到或没有勇气进行破局;

2. 生活融合:身份融合/事件融合/核心技能融合;

3. 状态糟糕时的出来方法是离开当前的状态,做自己喜欢的事。

【旧知】

1. 身份平衡:为了平衡而平衡,极力不让自己不平衡,虽然已经失衡;

2. 生活融合:生活中可能运用了小小一部分的生活融合技巧,但是不成体系;

3. 状态糟糕的处理方法:当前我有时会遇到状态不好的时候,的确转移做自己喜欢的事情了,但是有些不安情绪在其中。

【行动清单】

1. 身份平衡:坦然接受短时间的失衡,相信这只是暂时的,我一定找到解决的方法并且真正的寻找解决办法;

2. 生活融合:今天系统学习了生活融合,要将融合的方法用的淋漓尽致;

3. 状态糟糕时欣然做自己喜欢的事情,等状态好的时候高效完成必须做的事情。

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