怎样把握当下 2020.5.10

想的太多，烦恼就会无中生有。

要知道，当下本清净。

非要在过去和未来徘徊，非要在是非对错中纠结，非要在付出和索取中计较，非要在拿起和放下间犹豫，非要在得失之间喜怒，谁也拿你没办法，这是你的自由，也是你的枷锁。

到底怎么把握当下呢？

在当下，专注于一件有意义的实事，便是创造了更大的价值，因为你的存在本就是价值。

除此以外，还可以多读书。用读书来净化自己的思想和心灵，让自己的灵魂有趣有爱。

另外，安于当下的平静、安详，才会有力量传递爱。

活出爱，传递爱，谁也不能没有爱。

爱不能增加，一切都是枉然。

爱一旦增加，一切即将改变。