你会惊奇的发现，信息时代，手机成为了我们形影不离的朋友。吃饭要看手机，上厕所要看手机，工作要看手机，睡觉前也要刷会手机，似乎没有手机我们就无法生存下去。有那么一瞬间，我甚至觉得不是我们在使用手机，而是手机在支配我们。
为什么手机会有如此大的吸引力呢？这就从手机的设计出发，如今的手机不再像以前的手机只有通话功能，它几乎囊括了之前所有电子设备的功能。它可以聊天，它可以上网，它也可以打游戏，它甚至可以实现电脑的功能。在手机被设计时就是充分分析了人性，采用了交互设计，充分让手机和人实现了交流互动。我甚至可以不夸张的比喻，手机就如同我们的小伙伴。我们对手机的依赖可以用一个词来形容，就是上瘾。手机带给我们的愉悦感就如同毒品一样，不仅让我们无法抗拒更让我们无法摆脱。手机的好处可以说是太多太多，它不仅可以打发无聊时间，更可以分享我们的喜悦。真的有那么一刻，我们会天真的以为手机可以帮你做一切事情。
在我看来，现代人的这种状态是一种病态，我们已然成为被手机支配的行尸走肉。我们将人生大部分宝贵的时间花在手机上，仅仅只为享受多巴胺带来的短暂快感。似乎真的就可以刷视频、玩游戏逃离现实世界，然而这样的选择只不过是自暴自弃罢了。手机在夺走我们宝贵时间的同时，也带有了我们很多珍贵的东西。手机带走了我们的健康，自从手机出现后近视眼人群大幅度提升。除了近视，还有其他健康问题随之而来，因为缺乏必要的运动，身体肯定会不配合的。手机除了带走健康，更带走了很多的爱。时间是有限的，花在手机上就没办法花在家人、朋友、同事身上，以至于你与他们之间的关系越来越淡，直到有一天你突然发现有些人竟然走出了你的视野之外。
一个人的精力也是有限的，当你精力被手机分享时，你就没有足够的精力去做更重要的事情。你看手机的时间越多，你人生往下坡走的速度越快。一旦我们接触手机，我们根本没办法抵抗它带给我诱惑。我们只能任其支配，知道身心俱疲，身体彻底不工作才宣告结束。
我们应该意识到，手机只是一个工具，它不应该成为我们人生的主角。我们应该将我们宝贵的时间用在更有价值的事情，比如说多花些时间好好读书，不断提升自己的核心竞争力；花时间去运动，为未来奋斗塑造一个好身体；或者花时间陪家人聊聊天，加深一下彼此的感情。这些才是你值得花时间做的事情，更能为你带来长久的真实的快乐。
从此刻开始，摆脱手机的困扰，莫让它霸占你的人生！
网友评论